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心理学家研究发现：便秘的发生常和心理障碍、情绪、精神活动等心理因素有密切关系。许多便秘患者都有不同程度的抑郁、焦虑、强迫观念及行为，一般认为，这些不良的心理因素通过抑制外周自主神经对结肠、直肠和盆底肌肉的活动，使肠道蠕动减弱而引起

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不少人在有思想矛盾、精神负担、焦急状态、精神创伤、恐病心理、过度精神疲劳、紧张失眠等情况下容易发生便秘;不少轻度便秘者，因害怕便秘加重而情绪紧张，结果使便秘症状加重。甚至有不少人过分注意排便次数，偶尔未按规律排便，即精神急躁、焦急，甚至精神抑郁，从而加重便秘。

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纤之力舒畅水膳食纤维益生饮品的诞生，填补了我国在膳食纤维饮料中的空白，对改善国民营养结构、提高民众健康水平，将起到奠基者的作用。纤之力舒畅水作为膳食纤维饮品是市场上饮料产品的新分类，也是国内市场上唯一的天然植物膳食纤维饮料产品。

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人体正常摄入膳食纤维是多少？

世界卫生组织和各国营养学界对膳食纤维的摄入给出了统一的建议，即每人每天摄入量在25g—35g之间，其中：

美国糖尿病协会建议糖尿病患者可以适度提高到45—55g。

世界粮农组织建议正常人群摄入量：每人27克/日。

欧洲共同体食品科学委员会推荐标准：每人每天30克。

美国防癌协会推荐标准：每人每天30～40克。

中国营养学会推荐：人体每日膳食纤维摄入量为25-35克

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纤之力舒畅水适合哪些人群，有年龄划分吗？

1.便秘、痔疮人群

2.食物结构不合理，膳食纤维不足的；

3.频繁应酬，喝酒、抽烟人群

4.长期久坐办公室运动量少的白领人群；

5.睡眠不足、肠胃问题、三高人群；

舒畅水适应人群广泛，男女老少皆宜，（果糖不耐受人群根据自身情况适量酌减），婴幼儿慎用，婴幼儿在医生下指导服用。

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