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三种不同体质的肥胖:水肿型，肥胖型和体弱型

水肿型肥胖

大家常说自己是“喝水都会胖”的体质，这一类肥胖者容易腹泻，吸收能力也差，拉肚子拉掉了营养素，身体的有害物质也难排除，久而久之就会形成水肿型肥胖。最常见的是臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

很多女性朋友在经过一段时间减肥后，明明体重下降啦，可是腰、腿却粗壮如前，这种情况，就是传说中的“水肿型肥胖”。对于自己身体的水肿现象并不是很了解，还在拼命地节食减肥。有的人将傍晚时分双脚的肿胀视为正常现实，没有想过这可能是循环不畅的危险信号。水肿是亚健康的重要标志之一，是一定要及时解决的问题。

脂肪型肥胖

如果是脂肪型肥胖的人，用手指捏身体最肥胖的部分，都可以整块捏起，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪，而且肌肉松弛。她们没有运动，喜欢吃主食，淀粉类食品。身体的新陈代谢较差是导致肥胖的主要原因。脂肪型肥胖的人，会有一个减肥高原期，一定要坚持住啊。

体弱型肥胖

一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。

虚胖之人的脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。我们俗称一个人虚胖，其实就是指胖人气虚体弱。是不是体弱型肥胖，看看舌头，气虚的胖子舌体胖大，舌淡红，边有齿痕。精神状态方面，容易疲乏，还经常头晕健忘。血液无法充分到达脸上，所以这类人总是白白胖胖。

三种体质减肥曲线图是不同的。但只要您坚持正确地使用产品，就一定能瘦出健康，瘦出美丽!

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减肥原理

1，燃脂

脂肪燃烧，分解全身脂肪，燃脂后的脂肪更容易被消耗掉！

2，加速代谢

阻绝身体对油脂吸收的同时，加速代谢让你在不运动的情况下达到运动后的消脂状态！

3，排毒

清扫肠内宿便，毒素，油脂！从而排除体内被燃脂后的多余油脂！

4，增加饱腹

让你无需再依靠节食的饥饿来达到理想体重

适应人群广泛

各种原因引起的肥胖人群、多次减肥失败的、服用过多种减肥产品顽固型的肥胖人群。

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【瘦了一段时间之后，体重就不再下降了，这是为什么？应该怎么办？】

【答】这是你到达过程里面最让人沮丧的平台期了，平台期即是过程中连续两周以上出现体重不下降甚至有反弹趋势的阶段。

人在瘦身过程中，机体要维持基础代谢，避免能源的完全耗竭，当体内能量消耗到一定程度时机体便产生保护性抑制。

初期，一般只要增加运动(无论何种运动)或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降。

可一旦机体适应了这种变化，也就进入平台期了。平台期通常不会维持太久，一般是2-3周至一个月左右。

这只不过是过程中的“停滞期”而已，只要按照先前的方式坚持下去，度过这一个时期，体重还是会继续下降。

这个时候心情一定要放轻松，有些人开始的时候减得很顺利，也减掉很多体重。

但到了一定的时间体重突然不减了，或是减的很少．

于是就灰心了，甚至放弃原先的计划，这是很可惜的现象，而且很不负责。

你可以不继续减，但是你必须巩固你以前减去的重量，只有坚持下去才可以。

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