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周末逃逃打篮球比赛，发生了个小意外。

比赛第二节，我看出他有些不舒服，想请教练把他喊下来，不过琢磨着男孩子还是得坚持一下，就没动。他一直坚持到第三节结束，教练也发现不对劲，第四节就没让他上场。

后来他们那场球打输了。

回家路上我从后视镜看到逃逃一脸沮丧，开始还比较担心，问是不是肚子很难受？

他“哇”地哭了，说自己没有做到该有的贡献，不甘心……

听他在后排抽泣着慢慢平复，回想这些年在美国上学，体育在孩子成长中占据的比重，还真蛮感慨的。

今天就来和大家聊聊体育这个话题。

还有一个多月才放暑假，美国这边的家长群就忙活开了，都在热火朝天地给娃安排暑期活动。

首当其冲的是体育项目，家长们的心态都类似，别的尚可以耽误一下，运动可不行，一天不练手生，两天不练腿慢，三天不练就怕跟不上了……

咦，怎么听起来就跟练口算、练作文、练钢琴一样？只是，宾语换成了“体育”。

是的，如果说拼学习，拼成绩是亚裔孩子的正面特征，那么拼体育，则是美国全民孩子的共同特点，几乎所有族裔的家长，都在关注，都在推动。亚裔，当然也不敢怠慢。

这跟国内差别挺大。

今年我有几位好友的孩子都在“小升初”，最近捷报频频。

一娃连拿了几所私立学校的offer，不过好友说起经验来，一地鸡毛。紧张的气氛从4年级就开始，5年级后大量刷题，为了保证睡眠，不影响精力，每天晚上9:30准时睡觉，不过早上6:00就得起来，背古文，记单词…

我掰指一算，那还不是一样的啊，只是把熬夜挪到了早上而已，问娃还搞体育吗？我知道这孩子小时候一直在踢足球，水平还蛮不错的。好友说早停掉了，实在没时间啊，只能偶尔在小区里跑动一下，就算运动了。

几位国内好友的孩子，都是类似情况。低年级挺注重体育，也参加了不少项目，但到了高年级，一忙起来，最先被压缩的，就是体育。

这跟美国的情况刚好相反，在这边，孩子越大，体育上花费的时间往往越来越多。

你看我们学区的上学时间就挺奇怪，小学比初中上学早，而初中又比高中早，这看起来不是越来越懒吗？我后来才知道，早上上学以前的时间，是专门留给孩子做体育训练的。

在这边，有时想找个适合娃的学科辅导班不太容易，因为美国人口基数小，课外班机构难成大规模。

但想找体育类项目就一点儿也不困难。就像咱们国内很多学科类培训机构有普通班、培优班、实验班、火箭班等各种难度级别一样，在这边，无论哪个体育项目，也不管孩子有多强，或者多渣，只要感兴趣，都能找到适合你的级别，队友，教练……

家长也像抓学科学习一样地盯体育。

逃逃的体育表现平平，始终没发现他在哪项运动上特别有天赋，但在这个大环境的推动下，也一直保持着游泳和篮球两个项目。游泳一周3次，每次1小时，几年来从最基础的训练级别开始，一级一级地往上升，前阵子刚刚入选了当地的游泳队。篮球也是每周三次，两次一小时的训练，一次打比赛。

这算是基本配置。因为在美国，不参加体育运动，就跟国内的孩子学不好语文、数学一样，混不下去。

大家知道美国地广人稀，如果不是在大城市的市中心，一般不需要担心停车问题。

但有一个例外，周末的体育场。

家附近的几个体育中心，一到周末停车位就特别紧张，每次送逃逃去打球，我都得先把他放到门口，然后再去慢慢找位置。

在体育场上，你能看到各种肤色，激动异常的家长，扯着嗓子对孩子喊：

“你在干嘛？激进一些！”

“跑起来！你这是在散步，不是在跑步！”

体育给孩子带来什么？

我想很多家长会脱口而出，最直接的是身体素质，然后肯定就是吃苦耐劳，拼搏进取的精神罗。

其实远不止，要单说拼搏，现在很多孩子在学习上也是够拼的。

这些年从逃逃和我们周围的孩子身上，我观察到，体育带给孩子的，是非常全面的、综合能力的提高。

我想这也是为什么美国全民推体育的原因。

“体育是一场智力训练”，第一次听到这个说法，是来自逃逃的一位篮球教练。

那时逃逃刚开始学篮球，我也是半懂不懂，规则都没搞得很清楚的样子，教练见状，顺便把我也教了。

他跟我说，可别看孩子们的篮球训练就是在那跑跑跳跳，其实这是一项需要动脑子的运动。打个小比方，球员投球之后，该在哪个地方抢篮板，就很需要头脑。除了仔细观察，反应迅速，还有个数学概率的问题，比如从左边投球，大概率在右边抢篮板会更有优势。不信你在网上查查，找些视频看看就明白了。我求证后，发现果真如此。

他还跟我说，体育训练对孩子是一个全面的提升，因为它包括方方面面，比如合理的训练规划，相关知识的了解和学习等等。一个好的运动员，发达的绝不只是四肢。

翻出他当时给逃逃做的训练计划，有条有理，规规整整。

有时，还会留各种“奇奇怪怪”的作业，比如写一篇小作文，“说说你最喜欢的，关于篮球的三件事情，为什么……“

因为深信体育是一场智力训练，美国这边的很多体育老师、教练，综合素质都很高，教个小学数学、语文绰绰有余。

不知各位是否记得，很久以前，我和大家分享过逃逃的一份作业《这份美国小学数学作业，难度和实用性都让我大跌眼镜》，其实就是在他们体育老师的组织下完成的。

体育也是对孩子情商的综合训练，因为赛场上随时都在经历着挫折、团队沟通、合作，甚至和对手的关系处理等等。

举两个印象深刻的例子，都是发生在逃逃朋友身上的故事。

一好朋友打橄榄球比赛，赢了的队当然非常高兴，小朋友们当场就欢呼尖叫。教练把孩子们叫在一边，让他们稍微低调一点儿，不要在对手面前太得瑟。对方刚输了球，心里不好受，如果换成我们也一样的，他建议孩子们先稳起，一会儿出去了再跳。

同理心就是在一次次的输和赢中建立起来的。

逃逃有个好朋友长得牛高马大，身手也敏捷。在同龄人的篮球队里可以说是鹤立鸡群，球队每次比赛，近一半的分都是这位朋友拿下的。其实他完全可以要求调到一个更强的队里去，妈妈问他意见，孩子想了想说“不去，我走了这个队就麻烦了。”

当然，为了孩子在这方面的发展，理应有更好的选择。但我想，这样的孩子，以后无论走到哪里，人缘肯定都会很好，因为他自己就已经很好。

而这些，也是在一次次和队员的碰撞，磨练中慢慢培养的。

邻居朋友家也是华人家庭。我曾有些不解，为何两人全职上班，家里3个男孩，个个培养得优秀懂事，家里还井井有条，一副游刃有余的样子。这充沛的精力到底从哪儿来？

朋友说是受益于体育锻炼，从小妈妈就让她在上学前先去操场跑两圈，这个习惯从小学到大学，甚至到现在都保持着。

后来到了美国，她和先生都特别喜欢这里的体育环境，家里3个男娃，参加过各种不同的体育项目，每周排得满满的，每个都壮实得像个“小钢炮”。因为他们相信，这样的孩子，才能后劲十足。

是的，美国的教育前松后紧，到了高中、大学，学习强度会特别大。坚实的体魄，和充沛的精力，才是真正的赢在起跑线。

不得不说，现在孩子们的学习、竞争压力都很大，每一科都不敢放松，课内课外也都得兼顾。不过，越是忙的时候，更是越要注重体育锻炼。

我曾在朋友圈上分享过逃逃的一个小故事：
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