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现在肥胖的人群越来越多了，对应减肥的人也就越来越多，各式各样的方法也不尽相同。对于女人来说，赘肉无疑是个致命伤，一定要尽快杜绝。但是，网上各种方法，层出不穷，我们很容易掉进减肥圈套。这样不仅没能起到减肥的效果，可能还会危害我们的身心健康。在减肥的道路上，很多人都会遇到这样一个问题，为什么都是减，有的人可以减5斤、10斤，甚至几十斤，而自己的效果却不明显?其实减掉并不难。加微信！告诉你正确的减肥方法！

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这世界唯美食与美不可辜负。(吃肉与身材的天生敌对。)在美食面前，我们有抵抗力吗？我们都羡慕大吃而又能保持好身材的吃货。有511，从此大口吃肉，瘦也要吃得很快乐。

511咖啡里面的成分有哪些呢？

配料表：咖啡粉、中链甘油三酯粉(中链脂肪、麦芽糊精)、乳清蛋白粉、全脂乳粉、菊苣粉、凝结芽孢杆菌。

511咖啡适合什么样的人群喝？

适合12岁以上健康的人士饮用，另外511咖啡首先是针对有体重管理需求的人群，比如没时间运动的白领、常常晚餐和宵夜一起吃的加班族、经常出差和应酬的油腻大叔、生完孩子发胖女性等等肥胖和易肥胖者。

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511咖啡瘦身方式①

正常瘦身。美丽与美味无需取舍，瘦就要很享受。

①早餐(8:30-9:00):  空腹1 杯 511速燃咖啡 用以代替早餐。

②中餐(12:30-13:00):  建议食用肉类、鸡蛋、鱼和海鲜等高蛋白高脂肪食物。 +绿豆芽、豆瓣菜（西洋菜）、油菜薹、苋菜、西兰花、芥菜、油菜等低碳水的蔬菜。如需水果建议选择西红柿、牛油果等低糖、低碳水的水果。

③晚餐(4:30-5:00):  食物以肉类为主，建议晚餐少吃。

温馨提示：午餐到晚餐期间需要摄取充足的水分。

511咖啡瘦身方式②

加速瘦身。美丽与美味无需取舍，美就要很快速。

①早餐(8:30-9:00):  空腹1杯 511速燃咖啡 。胃口好的建议增加1个鸡蛋或者少量坚果（比如核桃、腰果、榛子等）。 

②中餐(12:30-13:00):  肉类、鸡蛋、鱼和海鲜等高蛋白高脂肪食物。+绿豆芽、豆瓣菜（西洋菜）、油菜薹、苋菜、西兰花、芥菜、 油菜等低碳水的蔬菜。如需水果建议选择西红柿、牛油果等低糖、 低碳水的水果。 

③晚餐 (4:30-5:00):  1 杯 511速燃咖啡 即可。

温馨提示：午餐到晚餐期间需要摄取充足的水分。

511速燃咖啡，一款健康减肥产品，给你变美变瘦的机会！

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