膳食纤维是健康的吗?补充膳食纤维有科学依据吗?
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什么是膳食纤维?
膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。
然而,随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳食构成越来越精细的今天,膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质,并被营养学界补充认定为第七类营养素,和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。
当前国际营养组织对人体营养结构的改变提出可靠建议。国内也给予了相关的报道和重视,“十二五”规划当中,倡导发展膳食纤维的应用,改善我国国民营养结构,提高国民身体免疫力,以遏制慢性病对国人造成的潜在危害。
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膳食纤维的作用
一、防治便秘
二、利于减肥
三、预防结肠和直肠癌
四、防治痔疮
五、降低血脂,预防冠心病
六、改善糖尿病
七、改善口腔及牙齿功能
八、防治胆结石
九、预防妇女乳腺癌
纤之力舒畅水膳食纤维益生饮品的诞生,填补了我国在膳食纤维饮料中的空白,对改善国民营养结构、提高民众健康水平,将起到奠基者的作用。纤之力舒畅水作为膳食纤维饮品是市场上饮料产品的新分类,也是国内市场上唯一的天然植物膳食纤维饮料产品。
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