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在这个以瘦为美的时代里，减肥是一个永恒的话题。男士追求健康美，女士追求S型曲线。但减过肥的人，都知道减肥的痛苦。节食，饿坏了胃，高强度运动，累坏了身体，受苦受累还易反弹!告别可怕的肥胖，不仅仅是因为健康得以保障，更加是让自己能有拥有一个更加光鲜靓丽的人生，有一个更加自信的外表，毕竟爱美之心人皆有之。近年市场上最火热的不再是“减脂”、“抽脂”一类的粗暴名词，听着都可怕。今天给大家推荐一个健康的减肥方式——脂20减脂具有九大优势：

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脂20减脂，美容养颜，排毒，抗疲劳，增强免疫力五效合一，全面解决发胖变形衰老宿便等问题；进口纯天然原材料，十万级无菌车间生产；市场首款药监局备案减脂食品；首款燃脂肪，去抗体，增瘦素，安全无副作用，不节食，不拉肚子，不反弹减脂食品。

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脂20减脂方案

第一阶段 体验期（24小时减脂）

食用3袋脂20代替三餐，不再摄入其它食物，全天饮水2000-3000ml。

脂20含人体必需营养素，无需担心营养摄入不足。也无需担心忍饥挨饿，脂20含适量膳食纤维，增加饱腹感，并促进肠道蠕动和排便。如排便次数增加属正常情况。如还是感觉比较饿，可食用1个苹果或加食1袋脂20。

第二阶段 减脂期（一个月左右）

减脂24小时之后，根据适应情况和体脂率选择每天代1-3餐。

低速减脂（体脂率21-26%）：每日1袋，建议代替晚餐。

中速减脂（体脂率27-30%）：每日2袋，建议代替午餐、晚餐。

高速减脂（体脂率31-40%）：每日3袋，建议在营养师指导下代替3餐。

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第三阶段 平台期

如体重连续5天不下降，即到平台期。平台期属于正常情况，因为减少热量摄取一段时间后，身体会进行调节，将摄取的热量尽量吸收并作最有效的利用，产生新的代谢平衡。平台期继续代1餐，1-2周后，体重再次下降。

身体长期摄入较少热量，其中高升糖类的碳水化合物减少，甲状腺素分泌会减少，基础代谢率降低，身体会发生“警报”，减少消耗。平台期可适量摄入高升糖类碳水化合物、海带、紫菜，促进甲状腺素分泌，提高基础代谢率，同时让身体解除“警报“。

第四阶段 脱敏期（7-14天）

当体脂率达标后，不可立即恢复正常饮食，因为机体已经适应了营养餐的环境，如果立刻恢复正常饮食，机体很容易启动自我保护机制，降低代谢、储存能量，导致快速反弹。脱敏期7-14天，每天代1-2餐，之后恢复正常饮食。

第五阶段 管理期

体脂率达标后（20%为理想状态），日常饮食仍需控制热量。如摄入过多热量（酒类、高脂、高糖等），第二天选择脂20代替1-2次正餐。

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脂20是一款安全有效的减肥产品，对我们身体有很大的功效，那么，脂20适合哪些人群呢?有顽固性肥胖、遗传性肥胖、营养过胜肥胖、尤其是产后肥胖及青春期肥胖，还适用于大胃人群，中年肥胖、缺乏运动肥胖、瘦脸、瘦背、瘦腿提臀，瘦腰全身塑形等大多数人，是我们首选的一款女性减肥产品，让我们拥有一个健康的身体，不再对“三高”束手无策。想要快速瘦身，拥有苗条身材，就扫下方微信吧！

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