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　　几个月的宝宝可以吃坚果：坚果宝宝食谱

　　核桃煎饼

　　成分：面粉，50克，50克，牛奶，鸡蛋1个，核桃仁30克，白糖，少许油。

　　实践：

　　1，鱼苗细磨核桃。

　　2，面粉，牛奶，鸡蛋调匀，加少许白糖，打成糊状。

　　3，燃料烧热，摊成薄饼面糊倒入。

　　4。九个成熟的核桃煎饼撒上面粉，炸到。

　　苹果杏仁豆腐汤

　　原料：豆腐3，杏仁24，一个苹果，一个小四种不同香菇，盐，油，糖，玉米淀粉。

　　实践：

　　 如图1所示，豆腐切成小块，置于水中浸泡，取出； 蘑菇洗净，切碎，戎搅动，和豆腐煮沸，加入盐，糖，淀粉转入酱，豆汤制成。

　　 2，用温水，去皮杏仁它； 苹果洗净去皮切粒，和杏仁一起搅成蓉。

　　3，豆腐汤冷却，加杏仁，苹果糊，拌匀，即成杏仁苹果豆腐汤。

　　功效：含有丰富的蛋白质和铁，常食可提高宝宝的免疫力，防止贫血。

　　栗子蛋糕

　　成分：500个栗子，白糖250克。

　　实践：

　　1，栗子放入锅中煮30分钟，冷却，剥离剥离，放在碗中。

　　2，蒸板栗托盘，盘30分钟，加白糖拌成泥，倒入盘内，摊开切。

　　功效：婴幼儿的骨骼并不健康，四肢无力，发育不良等食用菌这个蛋糕。婴儿大便干燥和幼儿不宜吃。

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