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　　男子做试管婴儿前的准备

　　1。叶酸补充

　　补充叶酸不仅女性需要，而且还具有相同的含义为男士准备怀孕的。男性缺乏叶酸，可引起精子减少浓度，精子活力下降，可以发生染色体异常的精液中携带的号码，过多或过少的情况发生，这不仅会增加流产孕妇的机会，但也可以造成新生儿出生缺陷，如唐氏综合征，会增加新生儿了癌症风险的烦恼。

　　2。补充微量元素

　　微量元素对男性生殖内分泌功能产生重大影响，特别是影响精液质量。微量元素包括：锰，铜，锌，硒； 高锌食物有：贝类，海鲜，动物内脏，谷类胚芽，芝麻，虾； 高硒的食物：海带，墨鱼，虾，紫菜等。。吃这些，有利于提高精子质量，生下健康宝宝。

　　3。提高精子质量

　　医学实验的有效性发现以下食物促进性功能，生精助育的。水产品，小麦胚芽油，刺激性食物，蜂蜜，蚕蛹，蛋等。。

　　4。多吃水果

　　水果不仅营养丰富，口感好，而且可以提高男性的生育能力。国外研究人员发现，西瓜，葡萄，西红柿等水果治疗不孕症。因为这些水果中含有大量的番茄红素，番茄红素可以增加和提高精子的数量和质量。此外，一些蔬菜，水果的维生素C可以再次激活精子，精子活力。如猕猴桃，橙子，橘子，花椰菜，芦笋等。。

　　五。少吃的食物，“杀精”，在

　　在全球下降趋势精液质量，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不容忽视。很多男性朋友吃了很多杀精食物不知不觉中，影响精子质量。如炸鸡，咖啡，大豆，牛奶，肾。