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　　宝宝钙铁锌什么时候吃最好 宝宝钙什么时候吃最好

　　宝宝钙在晚餐后吃最好。

　　1、原因：

　　按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。

　　2、特别提醒：

　　给宝宝补钙，一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。

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