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　　莲花

　　荷花全身都是宝，是高档蔬菜。莲藕和莲子含有大量的碳水化合物及丰富的钙，磷，铁，淀粉及多种维生素和蛋白质，是食物的营养价值高。健康荷叶效应具有消瘀凉血，清热止渴，开胃，熟藕通风擅长，健脾和胃，养心安神，也分享顺气。随着米饭或煮莲子效果最好。

　　萝卜

　　味辛甘，性寒，归肺，胃。有排除毒素，热，痰，气，宽，解毒效率，气体胃比顺长。有行气化痰点燃人的清热消痰作用。为了最好的效果萝卜，红白色的心脏谁跟着，胡萝卜无效。优选地萝卜原料，如胃生病萝卜汤这样可以制成。

　　喝

　　这是爱发脾气后饮用，这是更容易引起疾病。食品和饮料气包裹着，同时也助热，容易引起血压骤升。但是，只有啤酒无此副作用，还能顺气开胃改变恼怒情绪。生气时，适量喝点啤酒有益，但不可过量。

　　楂

　　自古以来，健脾开胃，消食化滞，活血化瘀药。目前，有50种中国草药配方，以山楂为原料。常用的食欲山楂丸的药物等焦三仙。顺山楂好气止痛，消除食品的产品，适用于气裹食造成胸腹胀满疼痛，对于心动过速引起愤怒心律不齐也有一定疗效。生食，熟食，在水中浸泡，吃了各种方法捷效。

　　玫瑰

　　味辛，甘，微苦，微温。有理气解郁，利湿，电力瘀血。当茶已经把几瓣玫瑰花顺气效率，没有茶的习惯可以泡代茶饮玫瑰独自一人，或在卧室内的花瓶芬芳的玫瑰，呼吸进花香能顺气宁神。

　　茴香

　　果实供药用，孜然的名字。茴香叶食用，树叶有一个子顺气效果。茴香叶作菜馅或煮熟即可顺气胃痛，引起腹部胀满愤怒，疼痛有较好疗效。