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　　感冒了，我们还需要注意什么？

　　除了药物治疗，寒，我们必须要注意什么？

　　1，注意休息

　　冷战时期，要避免剧烈运动，避免过度疲劳，恢复机体的抵抗力。

　　2，更多的水

　　人们常说，感冒多喝水，其实，感冒期间，以补充正常每日所需的饮用水，不需要过度饮酒，因为我们不能靠水分洗去病毒。

　　3，烟草和酒精

　　烟草和酒精会削弱我们的呼吸道的阻力障碍，所以感冒后应该戒烟戒酒。

　　4，保持良好的通风，勤洗手

　　切断传播途径。

　　您可以预防感冒？

　　由于流感病毒的变异率很高，生产人体免疫系统后的感染比较弱，时间短，有病毒之间无交叉免疫，所以我们总是反复感冒。有什么办法预防感冒它？

　　1，洗手，洗手，洗手，说三次重要的事情。

　　2，避免或鼻揉眼。

　　3，避免感冒患者对咳嗽或打喷嚏。

　　4，运动，均衡的营养，规律的生活饮食习惯，避免过度劳累和寒冷。

　　5，在流感流行期间，避免去人多的公共场所出入，必须戴上口罩时，。

　　通过本文的介绍，相信您对普通感冒更全面的科学的理解。事实上，远不止寒冷的世界。其中最常见的看似简单的疾病，甚至是当代科学技术如此发达，我们人类还没有能够完全治愈。