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　　如今，许多年轻人有胃酸过多的问题。导致胃酸过多的原因很多，但最主要的原因是饮食不当，如吃更酸辣咸的食物，冷冻和过热的饮食，所以我们必须从饮食良好的关系，平时肚子吃一些食物，从而起到太大的胃酸效果控制。的胃酸过多是否吃了这个问题？下面小编就为大家从一开始就介绍胃酸过多胃的最真棒食谱胃，预防和治疗，一起来看看吧。

　　冰糖蒸藕

　　材料：300口干莲1五0克糖，净油猪（约200平方厘米），组织。

　　实践：

　　如图1所示，热水被注入到铝盘（莲花沼泽度），12克碱，中心火，下入种子，反复擦刷用刷子，要涂覆脱尽林，从火迅速，用温冲洗，切边端，用牙签戳莲。

　　2，荷花蒸汽到处理盆后，加水，在保持架蒸汽使用武力1小时除去。另一个碗里覆盖猪网油，莲子在网上油，糖捣碎，洒在上面整齐地码，用温密封纸，蒸烂莲花再入。

　　3，除去生练子容器，棉纸揭去，倾析果汁，蜂蜜，倾莲花，浸涂酱即成。

　　参芪猴头鸡

　　材料：100克猴头，母鸡（约750克），黄芪，党参，大枣10克，生姜，葱，米酒，肉汤，淀粉的量

　　实践：

　　如图1所示，洗涤猴头茎，残余细菌内按压清洁以除去苦味后水溶胀，然后切成2毫米厚的片支架。

　　2，母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加姜，葱，黄酒，清汤。

　　3，和片材放在浸渍洗涤细菌猴头黄芪，党参，大枣，慢慢炖煨至熟烂肉，调味即成

　　南瓜小米粥

　　主料：小米，南瓜，黑芝麻

　　实践：

　　1。南瓜去皮，去瓤切片。

　　2。锅洗净放小米和大米，加上约4碗水火粥。

　　3。粥，而在上切南瓜蒸笼屉，约15分钟。

　　4.15分钟后，放凉南瓜蒸熟，捣碎南瓜。

　　5.40分钟后，我们基本上有两种米饭，南瓜，然后放入米饭二，搅。

　　6。文火煮5分钟左右，即可出锅，可以煮粥子里点缀一下炸黑芝麻。

　　木瓜鲩鱼尾汤

　　材料：1个木瓜，草鱼鱼100克。

　　实践：

　　1，去皮切块的木瓜，鲩鱼尾入油烧热炒片刻。

　　2，加少许木瓜及生姜片，放适量水，番茄约1小时

　　莲花山楂糕

　　成分：500克新鲜莲藕，山楂饼150克桂花酱25克，糖量。

　　实践：

　　1，新鲜的莲藕，去皮，熟成的水，取出，放冷。

　　如图2所示，刀压成泥饼山楂，加入桂花酱，糖，拌匀，倒入莲藕孔部，装盘。

　　蘑菇土豆球

　　材料：700克土豆，水，干香菇2，香菜，黄油一汤匙，一克汤匙盐，1/3汤匙鸡粉，1/2汤匙面粉，1/4杯鸡汤。

　　实践：

　　1，洗净土豆，切成滚刀，置于清水中浸泡，洗涤剁碎香菜。

　　2，水的沸腾锅中，加入1克汤匙盐，入马铃薯块，固定到煨10分钟。

　　3，沥干水捞起土豆分享凉，放入保鲜袋，用手压成土豆泥。

　　4，水洗涤，干燥蘑菇挤压水，茎剁细。

　　如图5所示，放置在碗土豆泥，蘑菇添加后期，1克汤匙盐，1/3汤匙鸡粉，黄油1汤匙，1/2汤匙玉米淀粉和1/4杯鸡汤，搅拌。

　　如图6所示，采取适当的土豆泥，揉相同尺寸的球面，在排出盘，塑料膜覆盖。

　　7，开水，放入土豆饺子锅，蒸加盖开防火5分钟。

　　8，采取土豆球，保鲜膜撕裂，洒入香菜的端部，并且用于。

　　3，加姜皮薄肉嫩切碎的葱，白胡椒粉调味。

　　菠菜鱼茸羹

　　原料：菠菜400克，200克鱼，干火腿40克，生姜少许。

　　实践：

　　1，鱼泥洗涤，擦拭，小丸，用细盐，面粉，胡椒混合力矩腌。

　　2，整体在沸水中洗涤菠菜，烫伤，将“冷却”（我。？。，稍浸泡在冷水中），如切碎。

　　3，在沸腾锅和生姜加水1250毫升（5碗量），谷物略低辊鱼，盐，入稀沸水板栗淀粉糊后推压，并在火腿菠菜切碎干燥，拌匀。

　　茯苓淮夷老鸭煲

　　材料：茯苓40克，山药20克，薏苡仁，莲子，扁豆12克（在药店出售），半鸭，猪瘦肉100克，生姜3。

　　实践：

　　 如图1所示，每个对象的被清洗过，略微浸泡草本； 杂芳基鸭穿着，尾； 猪肉切块。

　　2，用烹调器一起，加水至2500毫升（约10碗量），热煨沸腾后，煮大约2小时，该盐可以是。

　　竹笋鲫鱼豆腐汤

　　材料：300克竹笋，豆腐2，鲤鱼，生姜3。

　　实践：

　　 1，竹笋服装去皮，切片； 豆腐洗净，切成。

　　2，鲤鱼宰杀洗净，炒微黄，溅入少许水，然后加入到1250毫升水和姜（约5碗量），煮沸，竹笋，豆腐，对刚熟，盐，油和芫荽后热仙能。

　　柚子肉鲜鸡汤

　　材料：柚子肉半只鲜鸡半，一大块冰糖，生姜3。

　　实践：

　　1，以一个成熟的柚子皮，取半（约6-8阀），服装后，核。

　　2，取半穿着鸡，穿着杂芳基，入尾，洗净，切，生姜，连同烹调器，加水2500毫升（约10碗量），煮沸后高的热，煨煮约1份的半小时。