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　　豆腐是日常生活中的常见成分之一，它与嫩，鲜而闻名，深受广大群众的喜爱，豆腐减肥和美容，女人喜欢吃大量的食物，让你知道如何做的美味大餐豆腐豆腐是？下面就为大家推荐小一些非常可口的食谱，一起来看看吧！

　　豆腐：清热泻火，益气，清热解毒；

　　鸡蛋：润燥，增强机体免疫力，眼明目；

　　香菜：胃，皮疹，增强免疫力；

　　食品原料

　　豆腐300克克食物，虾百克，20g的豌豆，玉米粒30克，鸡蛋1与2克食物库存量茶匙盐1茶匙料酒，白胡椒，水，玉米淀粉，量香油的，香菜1-2根相克的食物。

　　食谱做法

　　1。豆腐洗净，切成丁，豆腐的时候可以从后向前，用手按压时切可以剪切，使豆腐并不总是粘在刀。

　　2。大虾只取虾仁，并剖开，在虾的刀背，去掉虾线，虾会这样对待不喜欢虾？

　　3。鸡蛋打散成鸡蛋。

　　4。现在汤，也比一滴油，水或肉汤倒入锅内少煮沸，再加入豆腐，熟虾，加入豌豆，玉米继续煮，调入盐，酱油，料酒，白胡椒粉搅拌均匀淋入水淀粉勾薄芡，汤，然后沿着蛋液倒入，鸡蛋和具有淋入香油，撒上香菜的菜看它的做法手机。

　　配方技巧

　　的加入淀粉水可以调节量，有些人喜欢吃粘添加更多。

　　倒入蛋液一起的时间来倒汤，等等，然后搅拌蛋液凝固，鸡蛋，这将使美？

　　鱼头豆腐汤

　　豆腐：清热泻火，益气，清热解毒；

　　姜：降逆止呕，肺，解表散寒；

　　食品原料

　　鲤鱼头1，豆腐200克克的食物的，克食物克的食物，克食物的大蒜葱适量适量的葱姜量的量，盐的料酒适量，鸡量。

　　食谱做法

　　1。分为两个的磁头，冲洗血渍的内部；

　　2。在割喉头鱼牙，扔掉；

　　3。将是一个腌制鱼头酒，你可以去腥；

　　4。豆腐漂洗用水，切成矩形条；

　　五。锅烧热，放入油量小；

　　6。头放锅内，小火慢煎，煎至两面稍褐色；

　　7。炸鱼头的表盘一侧，放入葱姜蒜爆香；

　　8。注水没过头部，像汤可以多放些水，文火煮沸，小火煮十分钟到中等乳白色；

　　9。加入豆腐煮5分钟，再加入盐和鸡精的味道；

　　10。用葱花撒，就可以出锅的菜看使用手机的做法；

　　配方技巧

　　头部腥3分

　　1。去除鱼牙，您可以去除鱼腥味的部分。

　　2。预油炸鱼头先用酒腌制一会儿，也可以起到去腥的作用。

　　3。当水煮鱼头汤，在放些豆腐，可以吸收头的味道。

　　食品知识

　　当心吃豆腐五个问题伤害如何吃得健康轮廓防干烧生姜驱寒和美丽，什么吃豆腐与大多数阵营。