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　　六种水果会让你从燥火

　　梨形

　　梨属寒性的水果，汁多味甜吃。中国医药，梨，肉或皮肤是否具有一定的药用价值，吃了强有力的内部火，肺热咳嗽，痰等上火症状在治疗中发挥作用显著梨。对于而醉，口干，大便干结等症状，可以起到缓解作用显著，梨，可谓为“百果案”健康有益。

　　虽然梨具有很高的营养价值，多吃梨对健康非常有益，但脾胃虚弱，胃酸过多，尿频，冷血的人，月经来潮后，生产坐月子的女人不能吃，以免加重体寒，影响健康。因此合理的梨，能起到滋补保健作用。

　　其次，苹果

　　苹果是低热量的水果，美容常常被看作是谁减肥减肥的人都必须配备食品。同时俗语有言：“一天一个苹果，不是医生，”苹果也是众所周知的营养价值。苹果富含维生素C，和还含有多种必需微量元素铜，锌，钾等的。。所以吃苹果，能起到美容，促进肠胃蠕动，降低胆固醇等作用。

　　同样畏寒的人，准妈妈不宜生吃苹果，与苹果不能和胡萝卜，牛奶，扇贝一边吃，因为苹果中含有大量的氨基酸和其他元素将与诱导牛奶中的蛋白质，并发生化学反应，产生结石的其他元素甲状腺疾病。

　　三，柿子

　　中国医药，柿子是在干扰的味微甜，是寒冷的水果。柿子的营养价值也是水果至关重要，柿子含有丰富的维生素A和维生素C，还含有大量的水果，不具有胡萝卜素，它可以起到防止眼睛干涩，寒冷，防止衰老，抗肿瘤作用。对于不足柿子，血液循环等有一个良好的身体健康，能起到一定的作用化痰润肺，健脾，降压，止血等。。

　　但是，由于柿子“大寒”功能，柿子不当体弱妇女的月经期，女性，人受咳嗽和感冒的食物冷。吃柿子，一定要多吃果皮，并且不能空腹食用。你可以不属于消耗更多与“大寒”的螃蟹，因为同时吃这两种食物会增加负担，对胃，抑制机体的消化能力，对身体有很大的危害。

　　四，柚子

　　冬天吃柚子应该是很多人的选择，因为柚子中含有丰富的维生素等营养成分，葡萄柚和多汁的水果酸甜，并在两者的冬季食用发挥生精止渴的作用，但也发挥的作用的向下一个目标干。

　　中国医学认为，柚子可以清洁肠道，胃，肺，对脑血栓，中风等有良好的预防效果。。而因为柚子中含有类似胰岛素的成分，它是为数不多的可以糖尿病患者吃水果之一，所以柚子也被称为“冬季全面的营养水果。“。

　　但是，由于柚子含有一些活性物质，不能与某些药物所。如避孕药，环孢霉素，西沙必利等药物，如果在同一时间与柚子一起，可以在较长的反应抑制药物，其药物的人应该尽量避免吃柚子发挥作用。

　　五，山楂

　　大家都知道，山楂健脾开胃，促进消化作用，这是因为山楂味道比较酸的水果，山楂含有多种有机酸，维生素C，能起到增强胃液酸度，促进蛋白质的消化，增进食欲的作用。

　　但是，山楂孕妇不能吃的水果之一，山楂山楂含有大量的酸，酸等。，会刺激胃粘膜，增加胃的负担。因此，山楂不能空腹食用，不要吃太多，因为很多胃酸积累消化不良的，它可能会引起胃溃疡，胃结石等疾病。

　　六，猕猴桃

　　猕猴桃又名奇异果，略有酸味具有属于寒性食物的干燥感。在超高猕猴桃的维生素C含量高，能起到一定的作用，促进皮肤白皙，去除面部痤疮，面部的记号，褪色。在因为猕猴桃含维生素B的同时，可作为治疗口腔溃疡，利尿通便作用。

　　最新医学研究发现，猕猴桃中含有血清促进素，可以稳定情绪，抑郁，压制的作用。加矿物质钙，铁，磷和包含在猕猴桃，坏血病治疗等，癌症基因的病变抑制具有显著效果。

　　结论：吃水果具有抗衰老，护肤品，各种疾病的预防作用。在寒冷的冬季，吃六种水果，而且还可以降低噪音发挥作用，祛火，清热通便。所以无论是在家里，在工作中还是在工作中，我们都应该根据自己的身体状况，水果的合理选择吃，这样才能更好地滋养身体。