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　　春天是万物生长的季节，它是宝宝长身体的最佳时间，所以妈妈们一定要注意宝宝的日常营养摄入丰富和均衡。春季宝宝饮食不当，宝宝长得白白胖胖不是问题。春季宝宝吃了？宝宝饮食秘诀有哪些呢？检查出来下面一起！

　　注意之一：慎选婴儿食物过敏

　　春季过敏倾向的婴儿，所以饮食需要特别注意，尤其是那些有过敏体质的宝宝要谨慎吃海鲜，鱼类等容易引起过敏的食物。

　　注二：当心天气干燥上火

　　（1）春季多风，干燥的天气，妈妈们一定要注意及时给宝宝补充水分，除了日常饮用水，但也超过1岁的宝宝适当喝一些蜂蜜水，清肺，但也可以美化。

　　 （2）另外，还要注意尽量少让宝宝吃巧克力膨化食品，以免上火； 荔枝，橘子等水果温带不容易吃太多。

　　注三：丰富均衡的营养摄入

　　（1）钙是至关重要的，应该给宝宝吃一些鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品等含钙丰富的食物，少吃甜食，油炸食品和碳酸饮料，因为它们会导致钙质流失元凶“。

　　（2）蛋白质也是必不可少的，鸡肉，牛肉，小米是个不错的选择。

　　 （3）弹簧的婴儿维生素的需求也显著上升，很多品种的蔬菜含有丰富的维生素和微量元素，应多食； 有适当的脂肪摄入量，对宝宝的生长发育十分有利，建议让他们吃一些核桃，芝麻，花生等坚果，植物油脂来补充。