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　　产后少乳分泌，或无乳，称为产后缺乳。 缺乳的范围和情况各不相同：有的缺乏母乳喂养开始，后略有增加，但仍然不够； 一些没有牛奶，不能哺乳； 有些人可能会开始正常哺乳，但在之后的牛奶急剧减少情绪的影响热或突发疾病，根本不够喂宝宝 。。。。。。所以产后缺乳的预防措施有哪些呢？一起了解下。

　　“三分治疗，七分调理”，正确的生活习惯和哺乳母亲的生活，饮食，心理调节是缺乳的预防和治疗至关重要。

　　首先，最好及时开奶

　　 早接触，早吸吮乳汁是打开建议开始一个半小时的最佳方式，产后泌乳，可以在第一时间，以刺激垂体催乳素，母乳的释放； 每次喂食时间不超过15分钟，转向的两侧，试着成为空乳房，这是一个重要的因素，以确保牛奶的最大量。

　　二，需求母乳喂养和纯母乳喂养

　　 有些母亲限制喂养时间或每次喂食时间太短将导致减少哺乳母亲的不具有固定的时间表，各供电时间也由婴儿确定； 过早添加配方奶是低牛奶一个的原因，婴儿饮料配方会自然降低吸奶器时，乳房缩小将自动调整输出。频繁的吸吮刺激乳汁分泌的最佳方式。

　　第三，合理的饮食和心情开朗

　　妈妈选择营养易消化的饮食，充足的休息和愉悦，避免精神刺激。早期发现缺乳，把握最佳的治疗时机，一般在产后15天的治疗效果是最明显的，具有中国传统医学，经络的方法，如调理身体，通过催乳而喂养，骑并与。

　　膻：仁是在乳头之间的胸部中线中点的点，可以清除气体的主体中，少乳调整。

　　泽点少：手太阳小肠的情况下，在小指远端手外，还有调节血压，血液，通乳的功能。

　　太冲：肝经属脚，脚凹部位于背面侧的第一和第二跖骨关节之前，肝脏是必需的容易程度。

　　 操作方法：前三天多个膻摩擦，按压直至较少的疼痛，所述的气体镇静； 1-3时每天刺激用牙签前端侧泽点少三分钟，当小肠是最流行的，催乳素同时促进营养吸收； 每天晚上擦两侧太冲3分钟睡前。

　　经络按摩的效果是惊人的，每一个产后妈妈应该定期做乳房按摩疏通，不但可以帮助增加乳汁，同时也避免了一系列容易出现的问题哺乳期的乳房。