清境资讯网

　　衣服比防晒霜更强大：一件普通的T恤比任何防晒霜，约15至30 SPF值，可以免受紫外线的95％被隔离，所以外出时，尽量不要太暴露的皮肤应穿细织长袖衬衫和长裤，要提醒大家的是，如果衣服湿了，也就失去了太阳的影响。

　　选择宽沿帽和太阳镜：选择宽檐帽不仅可以保护脸部，耳朵后面的另一颈部和由UV测试屏蔽可以包括覆盖眼睛周围，一个大镜子太阳镜，能阻断100％UV。

　　远离一切反射面：反射面将反映最多的紫外线的85％，因此，日常生活中应该从所有的反射面，反射面，比如常见的大海，沙滩，雪地，甚至逛街保持一定距离。

　　做办公室工作防晒：防晒是做功课，每天，甚至不能在办公室放弃，因为皮肤老化的UVA射线的原因是极具穿透力，可以穿透玻璃，穿透云层和到真皮层，造成直接伤害皮肤，所以防晒品要在办公室。

　　涂抹防晒霜能够及时，全面：外出前一次也没有，一切都会好起来的，应该每隔两小时要记住添加防晒霜，尤其是游泳或出汗运动后涂上防晒霜，别忘了擦耳朵，嘴唇，周围眼睛，等。，这些容易被忽略的地方到另一个地方，两颊，T字是面对的最突出的特点两部分，最好是使用高防晒系数。

　　皮肤晒红的急救：Xiaji烈炎炎的一天，面部和身体皮肤晒得经常刷新，该怎么办呢？然后需要使用覆盖化妆水蘸面化妆棉，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冷为止。此外，面部和鼻部为中心的发红，用化妆水缓慢地沉积在冰，保湿乳液后所需的应用。

　　皮肤烧伤急救：当皮肤灼伤和难以忍受灼烈的阳光，你可以化妆水放入冰箱冷却，然后取出冷凝冰块敷它。如果条件允许，也可以用来缓解富含水分的面膜。

　　皮肤疼痛急救：皮肤烧伤时几乎达到了，他们感到痛苦的唯一办法是采取急救冰点，不适用任何护肤品。如果手和脚晒伤，你可以用冰水蘸冰毛巾敷，直到肌肤感觉舒适为止。