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　　高血压是一种慢性，长期调理，饮食对高血压患者非常重要。有些食物引起血压升高，高血压患者应避免食用。这里有高血压的饮食限制，帮助患者治疗高血压，一起来了解它。

　　1，避免烟草

　　高血压患者要戒烟，尼古丁，能刺激心脏和血管，血压升高，动脉粥样硬化加速形成硬化。

　　2，避免醇

　　饮用可心脏速率，血管收缩，血压上升，也可促进钙，避免在血管壁上的胆固醇的沉积，动脉粥样硬化加速的。很多，避免长期饮酒，更易诱发动脉粥样硬化，血压升高。因此，高血压患者应戒酒。

　　3，忌浓茶

　　高血压病人忌饮浓茶，尤其是避免饮用浓红茶。因为茶叶中所含的茶碱最高，可引起大脑兴奋，避免焦虑，失眠，忌，忌心悸等不适，使血压升高。而喝淡绿茶是在治疗高血压有益。

　　4，避免鸡汤

　　营养价值高鸡汤，而超过鸡汤会使胆固醇和血压。因此，鸡汤也不能盲目为患者的营养，尤其是在高的人血压不应该鸡汤。否则，只会进一步加重病情，多好身体有害无益。

　　5，忌肥肉

　　脂肪中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪的，有的在血脂容易沉淀，慢慢地会增加血管的负担，高血压患者一般有动脉或血管狭窄现象硬化，肥肉会无疑增加血液循环的负担。所以尽量不要多吃肉类，如猪肉，牛肉脂肪等。。

　　6，忌狗肉

　　高血压的病因很多，但大部分都是阴的性质，狗温肾助阳，可加重亢进高血压的条件。其他类型的高血压，或为阴虚，虚上扰，痰火积，血瘀等，或狗粮正或躁动浮阳或加重痰火助火燥血，不利条件。所以不宜食用。

　　7，避免动物蛋白

　　高血压应限制或禁用动物蛋白质（如肝，鸡蛋忌）的因蛋白质代谢的有害物质的摄入，可能引起血压的波动。平时的饮食选择优质蛋白的高生物价值，如肉类，奶类等避免。某些蛋白质（例如。G。，氨基乙基视黄酸，酪氨酸等避免。）有降压作用。

　　8，忌过咸的食物

　　盐的主要成分是氯化钠，滑动钠左可导致细胞外液增加，心输出量增加，血压上升。因此，高血压患者应限制食盐的摄入量。

　　9，忌辛辣食物

　　常见的辛辣食品有葱，蒜忌，忌生姜，芥末忌，忌韭菜，辣椒忌，忌桂皮，八角忌，忌葱，尤其是高血压患者不能吃辣椒。辣椒是热的食物，如果高血压患者有发热，避免便秘，避免疼痛和吃辣椒会加重症状后等症状，抵消降压药物发挥作用。

　　温馨提示：高血压饮食应热量低，避免低脂肪，低胆固醇忌，柏忌低盐饮食适当，适当的饮食，以保持轻，适合食用新鲜水果和蔬菜。