胃不舒服?不要吃药了六菜一汤补救!
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六种汤补救
[胃气滞]
1,陈皮姜茶
功效:适用于胃脘胀满,恶心,呕吐的感觉了
实践:柑橘将10克(鲜橘皮或1至2),切成细丝; 1?2姜末,加入糖量,沸腾茶的水代,呕吐能补气。
2,荸荠萝卜汁
功效:适于气体腹胀,上腹干热
方法:10个原水栗子,白萝卜250克醪榨汁,或挤压,明火用冷的服务,除了充气气体能降低。
胃肠消化不良[类型]
1,山楂绿茶
功效:适用于腹痛,油腻的肉类消化不良。
方法将10g山楂,切片(10克,或更优选加炒鸡内金),焖泡沸水5分钟,1包绿茶,热饮料,可以产品的消化。
2,谷芽麦芽茶
功效:适用于腹痛,米面薯芋的停滞
做法:炒麦芽,炒稻芽15至各20克,沸水冲泡,滤去药渣,热饮,可健胃消食。
[肠]浮渣留
1,荷叶决明子茶
适合年轻人谁浮渣停止,大便干硬,而脂肪薄:效果
做法:6克荷叶,决明子15克,水焖泡五分钟,热饮,可以加热泻药。
2,核桃茶玉立
功效:适用于内停糟粕,大便不畅,尤其是老人,儿童者
方法:15克核桃,15g的尤利(6克,可以添加核桃,杏仁,5克),粉碎,水泡5分钟,热饮炖,通便。
穴位按摩胃部不适
[点]按摩梁丘
当紧大腿肌肉,股外侧孔的肌腹隆起边缘是梁丘。洞穴具有急性胃痛效果脾和胃,治疗。
操作方法:提高拇指,手指轻点梁丘牢牢一个每分钟,转了一圈,直到症状缓解。
[在腹腔按摩]
按中脘脾肾阳虚型消化不良,不一定是因为消化不良引起的吃多了,有些人脾胃虚弱功能,即脾胃,即使没有吃多了会出现消化不良,按摩腹腔,以帮助缓解这一局面。在胸骨之间的中点脘点和肚脐软化。
操作方法:在腹腔公园双手搓热,然后迅速行动,在穴位擦皮肤,注意不要移动,直到你发热的感觉点时,用力摩擦而逐渐远了渗透。
[操作]消化
摩擦,擦拭在腹腔内可动的摩擦热加热,直到感觉后两个手掌; 和向下螺旋到下腹腔可动摩擦(肚脐三王直指出)和肚脐; 然后双手可动侧到侧边缘摩尔分割肉在滑动门(肚脐直上形成均匀的水平横拇指,是在手指大约两个水平中线开口),在腹腔内有温热感,然后回位置。在循环中,动摩擦反复,每次5至10分钟。餐坚持每天按摩通常后,可促进消化。
胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。固化所以是“养”是急不来,只能从改善生活方式得到!上述中国医学国家的方法,我希望你有一个好胃!
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