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　　胸女人谁最亮丽的风景线，展现女性独有的妩媚和个人魅力，让女性朋友的乳房成为一个热门话题，春天是一个好时机，丰胸，吃就是了？今天，小编就给大家推荐几款良好的丰胸食谱，让你在春天有火辣的身材，与视图下方看。

　　山药炒生菜鸡肝

　　材料：

　　山药，莴苣，鸡肝，葱，姜，盐，香油

　　实践：

　　1，山药，切割莴苣形状，肝脏切片，备用。

　　2，中国山药，肝脏被飞水，站在。

　　3，油烧热，爆香洋葱，然后搅拌所有材料。

　　4，时快时烧热，放入少许香油，盐调味即可。

　　功效：

　　生菜含有丰富的维生素，它是一个很好的丰胸成分。山药和鸡肝的营养价值极高，具有三味能补气血的食物成分，乳房补脑。

　　其次，杏仁粥大枣

　　材料：

　　大枣50克，15G杏仁，白果15，100G大米，白糖少许

　　实践：

　　将上述材料的剥离，干净，加入1000ml水中，充分搅拌煮沸小火子，粥状，以。

　　功效：

　　蛋白质，维生素大枣富含碳水化合物和可以帮助爱美女性，此外，红枣中含有大量的水分，能补充乳房干瘪使乳房变得丰满起来。

　　禁忌：吃枣时不能吃，不然会食物中毒。

　　三，红枣黄芪花生粥

　　材料：

　　百克花生，红枣百克，20G黄芪

　　实践：

　　上述所有材料放入锅中，加水煮沸，锅可煮花生。

　　功效：

　　这一点尤其适用于月经后丰胸食谱服用，这是因为花生中含有丰富的维生素E，脂肪，可促进雌激素的分泌，以达到辅助乳腺的发育。

　　四，乳房鳄梨

　　材料：

　　牛油果，核桃，蜂蜜，牛奶250毫升

　　实践：

　　一起放入鳄梨肉，核桃，牛奶250毫升搅拌榨汁，然后加入蜂蜜调味饮用。

　　功效：

　　 鳄梨不饱和脂肪酸可以是乳房的弹性增加； 它含有丰富的维生素A，C，E可以是一个很好的帮助乳房发育，并防止乳房变形。牛奶，核桃含有丰富的蛋白质，它们是很好的丰胸食品。

　　五个黑芝麻杏仁茶

　　材料：

　　黑芝麻，杏仁，糖

　　实践：

　　黑芝麻，杏仁用开水一起捣烂，然后加入白糖搅拌均匀适量。

　　功效：

　　黑芝麻含有丰富的维生素E，可以促进雌激素分泌，帮助乳房发育。不仅如此，黑芝麻或优秀抗衰老食品。（编辑：翁小青）