清境资讯网

　　水温适宜

　　水温适宜。首先脚是到适当的水的温度。有些人喜欢自己的脚与非常热的水，其实，这是非常可取。浸泡温度优选在约40度调整，可以比体温稍高。

　　选择正确的泡脚时间

　　选择正确的泡脚时间。脚不一般饭后及睡前两个小时前一小时内。小时饭后，身体的消化期，但前两小时睡觉双脚很可能会引起失眠。

　　泡脚时间不宜过长

　　泡脚时间不宜过长。有些人认为他们的脚尽可能长的时间，其实是错误的。的一般健康人浸泡约25分钟，并在人有心脑血管疾病，如果你，如果你觉得不舒服应立即停止英尺过程中选择的脚，在不到15分钟的最佳控制，脚。

　　不是所有人都适合脚，如糖尿病，心血管疾病或脚已经冻伤人不适合自己的脚。如果你想泡，还需要咨询医生。

　　草药的选择而变化

　　草药的选择而变化。一般来说，选择对人体右侧中药足浴是有益的。但是，如果有疾病或其他特殊人群如孕妇，应咨询医生做选择。