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　　燕窝性平味甘，男女老少一年四季吃。燕窝中含有丰富的矿物质，蛋白质和活性胶原蛋白等营养物质，能刺激细胞再生。女性常食燕窝能保养肌肤，使皮肤滋润，光滑，有弹性。

　　燕窝功效：

　　功效：

　　1，润肺养阴，止肺虚咳嗽，减少肺部病变。肺包括哮喘，呼吸急促，慢性咳嗽，血痰，咯血，咯血，支气管炎，出汗，热低潮的阴。

　　2，胃补药，胃的停止，呕吐。胃阴虚引起之反胃，干呕，肠鸣。

　　3，凡病后虚弱，痨伤，中气每种疾病的损失，用燕窝为食，能滋阴调中。

　　4，止汗，气虚，出汗的不足，尿频，夜尿。

　　如图5所示，可以使皮肤光滑，有弹性和光泽，从而减少皱纹。

　　6，含多种氨基酸，婴幼儿可以吃长智慧，增加思维，抗敏感，填补了国内空白燕窝有天。

　　7，孕期，产前产后进食，有安胎，轮胎效应孕妇。

　　8，燕窝是津液的食物自然增长，并含多种氨基酸，以及抑制对食道癌，咽喉癌，胃癌，肝癌，大肠癌等功效竞争。。

　　9，其中由电疗后遗症，由化疗引起的，例如咽喉，咽痛，肿胀，便秘，声音嘶哑，恶心等。已显著改善吃燕窝。

　　10，燕窝味甘性平，滋阴润燥，有利于营养食品，健康饮食的效果，是保健食品的普及。

　　燕窝的营养价值

　　影响：

　　燕窝还含有大量的粘蛋白，糖，蛋白质，钙，磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，帮助对抗感冒，咳嗽和感冒。因此，最有效的吸烟者和那些谁呼吸系统疾病痛苦，身体协助病人恢复健康，是一个冰清玉洁天然保健品。燕窝对润肺健腰，强胃健脾，止血等伤有独特效果。

　　生化保健品系列“食物成分表”的医学科学系中国研究院和香港中国大学关培生，王教授润祥两合着“鸟巢测试”的分析：含蛋白质49燕窝。9％，大量的生物活性的蛋白质分子，载体以及脂肪和磷，硫，钙，钾等元素，人体阴回春的作用。

　　燕窝高食用和药用价值。

　　据清朝，根据赵学敏“本草纲目”载：“大鸟巢阴阳，消痰止咳，补而能清，圣空调浪费疾病劳动药。从药材净含量

　　由于所有肺虚症不能进入下清洗，谁可以使用此规则。“据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和有丝分裂原辅配料，有助于刺激细胞生长和人体组织生长，细胞再生繁殖，并促进免疫功能的毛细胞。

　　推荐吃燕窝：

　　吃一个木瓜炖燕窝：

　　只有原来的跨木瓜半个后，对胶囊，浸泡燕窝燕窝和不透水一起炒，这样的木瓜味道燕窝渗透进去，吃的时候用冰糖水再加。

　　吃了两个干捞巢：

　　 首先预煮的丰富肉汁汤壶，然后把燕窝煮文火，医学教育均匀混合| 教育网收集到的肉汁会干出拾取后，准备吃。优选鳍汤肉汤汤，或老母鸡，猪肉和酿造其他肉羹。

　　每天吃3个红烧巢：

　　你也需要强有力的翅膀鲍鱼最好的锅煲成胶状物（高压锅可以用来速度），拌入燕窝即可食用油腻相对口味。