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　　1。牛奶+橙汁或柠檬汁

　　每一种食物都有它的克星，有些食物是不能与其他食物同食放在同一个，否则会引起食物中毒症状。牛奶是日常生活中常见的饮料，并有对人体健康极大的好处。不过，喝牛奶也不能吃后，看看究竟能不能与牛奶一起吃。

　　虽然有些人建议之前，当牛奶少许橙汁或柠檬汁加入，这是对人体健康有害，并帮助。实际上，橘汁和柠檬属于高酸的水果，而牛奶中的蛋白质遇到酸，蛋白质将变性，这会降低蛋白质的牛奶的营养价值。换句话说，牛奶最好不要吃橙子，柠檬等食物，牛奶，不与这种类型的食物同食。

　　2。牛奶，鸡蛋，

　　牛奶和鸡蛋混合是一个看似健康的营养早餐，其实不是这样的。当蛋白质难以提供能量，但鸡蛋和牛奶是好东西，但他们都吃错了地方，这不仅会导致营养无法吸收所有的浪费，但能源消耗的一晚后，需要补充能量，这两者的组合并没有提供足够的能量。

　　3。巧克力牛奶+

　　有些人可能会认为，高蛋白质的牛奶巧克力吃的食品和能源将大有裨益，但事实并非如此。牛奶巧克力会影响钙的吸收，吃在一起的两个会结合成不溶性草酸钙，这样可以让钙的原有的营养价值转化为有害的皮肤，会有缺钙，腹泻，头发干枯，易骨折并增加尿路结石，头发干枯，生长缓慢等发病率。。

　　4。牛奶和糖

　　有些人不喜欢牛奶的口感，牛奶所以烹饪时间会放一些糖。其实，这是不正确的，该过程不能用白糖熬成奶。牛奶和糖在加热的情况下会产生有害物质，对人体有害。因此，在沸腾的牛奶糖，让以前好凉。

　　五。牛奶和药品

　　用牛奶服药，这绝对是一种误解。牛奶可以用时间显著下部非牛奶药物中的相同浓度的药物相比显著影响药物的体内的吸收率在血液。甚至乳矿物质会与药物发生反应，药物释放和吸收效果的影响。因此，当药物不吃牛奶，不要服用含牛奶服药服药前各一个。2小时最好不要喝牛奶。

　　6。牛奶+牛奶

　　牛奶和豆浆不能同食，但有些人做豆浆的时候会放些牛奶，然后将两者混合在一起，其实这是不正确的。首先，这是因为牛奶不能是一个漫长的时间做饭，但你需要煮沸的牛奶，因为开水制造肥皂去除有害毒素。用这两个词会煮牛奶营养素会被破坏。

　　7。牛奶+米汤，粥

　　这两种食物最好不要与食物混合。因为牛奶中含有维生素A，和大米稀饭主要以淀粉，它们含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。。孩子特别是婴幼儿，如果摄取不足，维生素A，会引起眼部疾病，甚至导致眼睛疾病，皮肤粗糙毛躁，容易脱落等。。所以，不要混淆这两种饮食。