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　　1。菠萝：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝中含有菠萝蛋白酶，不仅可以帮助患者减轻感冒症状喉咙痛和咳嗽，能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，增强人体的免疫系统。

　　2。梨：梨性凉，味甘，能生津，化痰。用于风热感冒，口干，发热，咳嗽，咳痰等症状有缓解一个显著的作用。风热感冒患者可能是一个梨，洗净连皮切片，加水，口服糖炖，效果不错有。

　　3。西瓜：西瓜性寒，味甘，具有清热解暑功能。风热感冒夏天，吃西瓜可以解渴，去暑气。“滇南本草”说西瓜能“治一切发烧。“。

　　4。甘蔗：甘蔗性寒，味甘，能清热，生津。咳嗽时因风热感冒“咽喉”，甘蔗角色出现咽喉肿痛，口干，吃糖可以清火利咽，缓解症状。

　　五。葡萄柚：葡萄柚性寒，味甘。它包含了许多营养物质，如类胡萝卜素，维生素C，维生素B1中，维生素B

　　6。烟酸和类似物，可以化痰，止咳，翼飞。但是柚子寒，不宜吃太多，吃2-3块，以缓解症状。

　　6。柑橘类水果：具有很强的酸味柑橘类水果和蜂蜜一起吃，或柑橘类果汁和蜂蜜，然后冲饮水是咽喉肿痛的治疗非常有效。