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　　陈氏太极太极是著名的学校，也被公认为武术，太极拳分为56类，也被称为陈式太极拳56，56以下为陈式太极拳招数简介，看看。

　　陈氏太极拳的传说是来：陈步陈畅洋家庭在岭风，勤劳耕作，房子村也落户，为了祖先捍卫他们对当地的土匪危害祖国，精通拳械陈村卜设立武术社，教孩子和孙子学习拳击武术。

　　第一段

　　首先，由于类型1，2和竖立腿，站在步骤分开

　　第二，右冲击杵金刚1，2捻棚中风，中风，右转向图3，插头销4擦拭，棕榈空步骤缝5，6举拳膝，足电击击拳

　　第三，衣服兰1巴，左2托棕榈，棕榈华戏点3，4擦销接合臂，棕榈马布利

　　四，和右四六1关闭时，旋转手腕旋转如图2所示，提升行程棚3，上支架托架4圣马特奥，双由空步骤

　　五单鞭还剩1，2密切推捻，提转钩3，4脚擦膝盖，手掌麻布利

　　第六，输送杆锤1，2拳头捻变化，旋转横击3，4划弧拳头转弯，旋转横击

　　七，心脏监护锤1，2转栽拳，跳转抡击3，马配合臂

　　八，白和亮翼1，插入脚擦2周的手掌，脚掌的职责分工紧密

　　九，斜比喻步骤1，约旋转臂2，步骤3脚擦，左提升钩4，推膝

　　十，提结束，上HT 2销，3紧密靠近手的脚，膝推

　　XI前1次，擦冲程右脚蹬2，手掌转向旋转3，子电荷马

　　十二，右手盖击1，2闭合膝圣马特奥，擦销接合臂3，臂4打开冲刺头发拳击

　　XIII，披体锤1，2转向拳击挑逗，外旋举拳

　　四，通过回折

　　十五，水龙1，转身起重臂2，提搬送臂3，4闭合的拳头线圈壳，马毛拳击

　　十六，切碎1手，把2英尺翻掌，掌心切脚震

　　十七分裂货架

　　八，翻花吴秀

　　第九，左掩手肱1，2手臂擦脚起来，转身臂3，弓步拳发

　　二十六个4左关闭如图1所示，提升行程棚2，3托空步骤圣马特奥，4擦拭英尺范吒嗯，双由空步骤

　　XXI和右单鞭1，2靠近推捻，转提钩3，脚4擦拭膝盖，棕榈马布利

　　第二段

　　XXII云手（右）1打开手掌接收腿2，3开放进一步推棕榈，棕榈4插头步旋转，开放步旋转5棕榈，棕榈平面旋转锤6，膝横击

　　二十三，云手（左）1，2英尺旋转棕榈，棕榈推开步骤3中，内插步骤4接通棕榈，棕榈开放步旋转

　　XXIV高间谍1，2依次提供旋转棕榈，棕榈卜3分钟，转推棕榈

　　XXV，右洪流1，接通冲程棚2，3托圣马特奥撤出步骤，推具有4，5乇圣马特奥提取步骤之前的步骤，推动与前一步骤

　　XXVI，1个洪流左，左行程撤出步骤2中，保持件圣马特奥3向后，与前一步骤4的推动下，步骤戒断刁5托，推与前一步骤

　　二十七，闪回传1，2拐点棕榈，棕榈弓步至图3，腰部扭动转动手掌4，分割轮流推

　　第三段

　　二十八，裆锤1，2转变为手掌，擦销接合臂3，臂4打开冲刺头发拳击

　　XXIX提供水果猿1，2转抬高左笔划，提传送臂跌3，膝拳

　　三，1双推手，手掌落户旋转2，双推虚步

　　三十一，盘1，2和导通挫折棕榈，棕榈倒装下降3，4反转挫折棕榈，棕榈穿着转5，6围绕臂和擦手掌，马手柄

　　三十二，前举

　　33或后移动

　　三十四个右野马分鬃1，转身起重臂2，臂3绕膝，马穿着棕榈

　　三十五，左野马分鬃1，2膝旋转手掌，掌马磨损

　　XXXVI，Swing和茶在1，2掌心转向旋转，转动行程由3以关闭手掌4英尺摆动，摆动独立5英尺，激波底部向下叉

　　三七，约1英尺支架，2棕榈穿着膝，由3足下垂，4擦拭脚放置棕榈，棕榈5紧密靠近脚，膝盖磨损棕榈

　　第四段

　　XXXVIII倒带肱1，示出了姿态臂2，3向后推棕榈，棕榈向后推

　　第三十九，向后压力弯头1，2转转动棕榈，棕榈摆动回转3，向后水平击

　　四十英尺擦拭物1，2转向右侧行程，臂折叠就位步骤3中，脚点拍

　　XLI踢1，2腕关堆，线圈隐藏拳头脚

　　四十二个，翻花海底1，2膝盖臂，膝关节转动臂

　　四十三，打锤1，2拳击安顿下来，放脚举拳3，弓步举拳

　　四十四，转了1，2翻转举拳，跳跃脚射门

　　45分，1双休克脚，结算2分展，下蹲由3棕榈，棕榈向下步通过

　　46蹬脚

　　四十七，夫人班车1，2 Palm决定穿，腾推海湾

　　四十八个，栾肘顺式1，2擦销接合臂，肘顶马

　　四十九，包裹在鞭炮1，手臂2对跳，马打点

　　五十雀地龙

　　第五十一届，七个步骤1，2弓步穿着拳，虚拟步骤框架3，一个外部旋转手腕支撑件4，可变翻转拳击

　　第五十二，回归虎1，子步骤戒断电荷的2，小步Juzhang

　　第五十三届，转身TKBL 1，2转向旋转手掌，手掌拐点3，4掌落户摆动，独立脚射门

　　第五十四届，把枪1，2推掌解决，转身紧握的拳头3，旋转棚罢工

　　五十五，左金刚杵1磅，2行程变平掌，掌虚步撩3，休克足拳头砸

　　五十六，闭幕式