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　　有很多的孩子扁平足的条件，这将不利宝宝的健康影响，家长要特别注意。

　　如何判断孩子有扁平足？

　　最简单的方法就是撒面粉底楼，让宝宝加强了，踩在了脚下看面粉，在一般情况下，不应该足够的正常幅度内与地面接触，也不会用面粉染色，扁平足相反，大部分或全部足底的覆盖面。

　　有什么危害由扁平足引起有孩子？

　　扁平足是不是生病了，但看起来很平足弓，人约7％有这样的问题，对孩子基本上没有太大的影响，大多数年轻的成年人都会有肥胖症状或比较。而扁平足相关的疾病被称为“扁平足”，表现出的足痛或足跟疼痛，乏力等长走的内侧边缘。其原因可能是由于肌肉痉挛，它也可以是异常的骨结构。它比疼痛如此简单的伤害，既可以导致运动受限，甚至其他关节也可以引起脚踝，膝，髋和链反应的其他关节，例如炎症和变形的发生。

　　让孩子的扁平足从五个原则远

　　1，合适的运动可以减少平足

　　孩子的脚的健康发展，锻炼是非常重要的。近年来，儿童扁平足问题比上升20世纪80年代至约20％，更明显，其主要原因之一是缺乏锻炼的孩子。孩子应该做一些运动，比如脚尖的运动，脚趾抓玻璃球运动以及跳绳，打篮球弹跳运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发展。此外，家长应多加小心孩子的通常的姿态，特别是与“内八字”脚或X形腿相关的孩子，喜欢孩子跪在地上，坐在W形，家长应帮助他们养成正确的姿势，所以作为孩子的后遗症，有效地减少因引起的功能足部问题。

　　如图2所示，选择右鞋可以防止后遗症平足

　　我们应该在孩子们的脚每个阶段的护理方法不同成长。假肢和矫形器教学顾问和兼职教授先生。医学吴昆英中山医学院建议，家长应该选择合适的鞋子为孩子的健康，这是他们的脚健康成长尤为重要。儿童穿着合适的鞋子和鞋垫，可以减少足部韧带损伤及后遗症的几率。他补充说，健康鞋应具备以下要素：

　　1），不同的振幅衬垫支承拱，拱形，以减轻疲劳，预防后遗症扁平足；

　　2），具有硬的后跟杯，脚跟稳定旋前的控制之后的振幅；

　　3），选择不同的脚围之前，为了防止太前脚松或过紧，增加脚舒适；

　　4），设置设计的端部，以帮助稳定脚，加强鞋垫的承载能力。

　　3，良好的保暖鞋袜根据具体情况选择

　　如鞋，袜子，毛巾，既暖和又舒服，很适合童装。和旅游鞋，布鞋，皮鞋，散热性能差，散热快，更容易手脚冰凉，这是不恰当穿。鞋尺码稍大，应该是在足部和鞋之间的微小的间隙，以便于空气绝缘，增加的温暖。

　　4，定期清洗和烘干鞋类

　　不安分的孩子，脚容易出汗，最好放置在鞋垫里吸收水分减少出汗散热，并经常为太阳，以确保烘鞋器，暖。雨雪潮湿的鞋子和袜子，之后要及时交换子。

　　每天晚上用热水给孩子5英尺

　　之前每天晚上睡前用温水坚持给孩子洗脚，躺下后掩住脚。这将使孩子的脚，以避免寒冷，不仅能预防感冒，还可以帮助孩子更快入睡，提高睡眠质量也大大受益。