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　　乳腺癌的饮食一直流行在所有年龄段的女性，想要快乐舒适的乳房，最好的办法就是乳房吃，肯定没有人会讨厌吃。但是吃什么可以帮助它乳房？今天小编介绍四个姐妹给了美味的丰胸食谱，让你轻松起来杯子，姐妹们赶快行动学习吧！

　　木瓜莲子煲红枣

　　丰胸原理：木瓜中含有丰富的维生素A，维生素A可以促进雌激素的合成，使乳房丰满。除了木瓜炖可冰糖和牛奶也可以一起吃，也可以用来制作菜肴或粥。

　　材料：木瓜，红枣，莲子，蜂蜜，糖。

　　实践：

　　1。红枣，莲子，冰糖放入锅中，加清水适量，煮熟的立场。

　　2。洗净木瓜蔓延，木瓜种子取出，放入红枣，莲子，蜂蜜，可以上笼蒸透。

　　芝麻木瓜丝

　　丰胸原理：丰胸青木瓜流畅的效果，可以说是一个家喻户晓的名字有名。青木瓜丰胸食谱，以及最常听到的青木瓜排骨汤，切细的青木瓜草等。。Sesame含有抗氧化维生素含量，是公认的抗氧化食物。肥膘它包含也是一种必需的营养素乳房。

　　材料：青木瓜，芝麻，黑芝麻，盐和日本酱油，香油少许的能

　　实践：

　　1，切青木瓜皮切丝后洗净，用水洗涤后，用食盐略微酸洗，青木瓜除去涩味。

　　如图2所示，在电线上混合芝麻，芝麻油和酱油，日本木瓜，混合黑芝麻洒后。

　　奶酪生菜沙拉

　　丰胸原理：奶酪和牛奶等乳制品，是大量的蛋白质和维生素的营养，不仅是发展你有很好的帮助，以补充钙，心理稳定和乳房发育也有很好的效果。生菜有多种维生素和其他营养物质，对皮肤的女孩好，而且叶菜类食物有丰胸食物影响最大。

　　材料：生菜500克，番茄，黄瓜，有点洋葱，奶酪粉量，（根据个人喜好加入）白面包2

　　实践：

　　1，之后所有的蔬菜洗净，切成大小适中。

　　2。拌入切好的蔬菜，芝士粉，根据个人喜好加炸到金黄酥脆敬酒，你可以。

　　花生牛筋锅

　　丰胸原理：肌腱有丰富的果胶，皮肤和乳房有很大的帮助。种子类食物含有丰富的蛋白质和其他成分，如激素，能促进第二性征的发育饿了，当然，这也是对丰胸的效果非常好。

　　材料：肌腱2斤，每斤花生，洋葱2，2个西红柿，萝卜1个，少许辣椒酱，黄酒少许，白糖少许，酱油

　　实践：

　　1，切筋汆烫备用，洋葱，胡萝卜和西红柿切块后。

　　如图2所示，金瓢洋葱，加水，酱油，酒，糖和其他调味料，辣椒酱适量，然后加在一起约两个小时肌腱卤素。再加入花生，西红柿和萝卜卤素一小时。