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　　中国美容美白：白芨敷脸

　　白芨是一件好事皮肤美白，“本草纲目”记载：“洗黑，祛斑。“这主要是润肤白面，又没谱，也常用药医手足皲裂，古美。白鳍豚粉碎，水洗，在睡前，涂搽脸调匀，可以起到美白祛斑的功效。

　　中国美容美白：三个白面膜

　　在医学美容中，除了白芨，三个白面膜是美白祛斑的好方法！牡丹粉末，白术粉，白茯苓粉各小许，许用的水浸泡20-30分钟醋小，量，然后涂面，直到它可以被洗去吸湿！

　　中国美容美白：胡萝卜汁

　　每天晚上洗完脸，取10-30毫升的新鲜胡萝卜汁后，涂在脸上，待干后洗净，此外，胡萝卜汁每天喝，皮肤色素沉着淡化也很有帮助。

　　中国美容美白：白萝卜

　　除胡萝卜之外，中国医学也认为，白萝卜可“利五脏，令人白净肌肉”。萝卜富含维生素C，维生素C作为一种抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，皮肤可以吃苍白细腻白萝卜。

　　中国美容美白：黄瓜

　　黄瓜是一个传统的美容圣，它富含蛋白质，碳水化合物，维生素B2，维生素C，维生素E，胡萝卜素，烟酸，钙，磷，铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸，葫芦素，软微细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。这绝对是你最好的选择。

　　中国美容美白：冬瓜

　　冬瓜是共享的皮肤美白效果美观显着。冬瓜块由摩擦搓脸洗脸或冬瓜瓤常常，可以使面部皮肤和净减少细润滑黄褐斑！

　　中国美容美白：牛奶薏米粥

　　大麦是一个众所周知的美白圣品。蛋白质，维生素B1，B2的主要成分，具有皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑的效果。在大麦粥加入牛奶中，大大提高美白效果更强。

　　结论：虽然上述方法有几个不错的成绩，但含有大量的维生素成分，中国美容绝妙的平衡在平衡膳食的摄入量，吃的食物。少食辛辣的食物，比如辛辣的，酸，醇，尤其咖啡，可乐，茶，烟，酒等。更。吃，速度越快老化，造成黑色素分子浮在皮肤的表面上，和黑点的膨胀。因此，光中国美容是不够的，还需要注意饮食。