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　　杏仁炖川贝鹧鸪，听名字是不是很神秘的感觉它？事实上，这是一个很好的清润肺去燥的养生汤的功效，尽快了解它的做法！

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　　材料：

　　9克杏仁，川贝6克，鹧鸪4（净约900克），瘦肉100克，3克扇贝，4杯水，大姜4。

　　实践：

　　1。与水鹧鸪，瘦肉用大姜飞

　　2。再加上加盖入水炖盅扇贝，杏仁，川贝母

　　3.20分钟到两个小时孟不透水煨转慢煮

　　功效：

　　杏仁润肺化痰，止咳平喘，川贝润肺化痰，清热止咳，化痰鹧鸪补中，和开胃菜。此汤燥的湿润饮食份额，可用于慢性支气管炎，小儿百日咳等症。

　　杏仁炖川贝，你了解它鹧鸪实践？秋季天气干燥，多喝些汤润肺还是很不错的哟！