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　　曾经白嫩的皮肤和乳房是女性一个女人的胸部追求和白皙的皮肤是一道亮丽的风景，这两个困难企业这么多美眉付出了很多，但效果不是很明显，这让美眉很苦恼。出生没变？事实上，想拥有这个风景也很难从饮食入手是个不错的选择，今天小编要推荐谁了几个美味的食谱，乳腺癌和白色的父母，让你两全其美，做一个美丽的女人。

　　酥乳房秘密

　　材料：花生100克，红枣种子100克，100克大豆

　　实践：

　　1，花生和大豆皮肤干燥，研磨成粉，切碎的日期，充分混合，加少许水使其成形；

　　2，在此之后，小球成束，然后压成小圆形状（大小来决定）；

　　3，在150℃下10分钟预热的烤箱烘焙15分钟。

　　功效：丰胸，抗老化！

　　葛粉木瓜汤

　　成分：1匙葛根粉，木瓜粉末2匙，粉末山1匙

　　实践：

　　1，首先葛粉用少许冷水冲泡饮用的水；

　　2，然后进入木瓜粉末，山粉，加热水泡制；

　　3，最后加入蜂蜜（或糖）的混合物搅拌冲饮如热牛奶，更好。

　　功效：丰胸，抗老化，美白肌肤！

　　木瓜是公认的丰胸美白圣品，山药的美容功效也已经逐渐发现，它含有植物雌激素成分，可以防止皮肤老化，收缩毛孔，肌肤细腻，这三种成分一起，使美白自然丰胸效果加倍速度！

　　天麻乳鸽汤

　　主料：乳鸽，天麻，枸杞子，火腿，肉红色，盐，姜，花椒粉，和。

　　实践：

　　好杀鸽子。把红色的肉，天麻，枸杞，火腿和调料，加水，用文火炖3-4小时不透水！

　　天麻对于头疼眩晕，肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感各年龄段的鲜美，所以深受用脑过度的女性朋友。

　　虫草老龟汤

　　成分：老龟一个，冬虫夏草的量。

　　实践：

　　 老龟，虫草洗涤备用； 炖盅在冷水中放入碗中5，备份材料一起放入炖3小时 炖好味道（其实只是加入盐适量）。

　　冬虫夏草与老龟一起饮用，健脾，安神，美白皮肤的功效，是白领女性的四个适宜的补品赛季。

　　对于谁照顾女性，饮食是一个不错的选择，而且价格适中的健康和安全，无需每天花很多钱在护肤品，只要动动手，制作出美味的佳肴，您可以轻松享受美丽。