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　　冬季寒冷，异常干燥的天气，很容易感冒，咳嗽，鼻炎有。下面为你为这些类型的介绍了几种有效的药膳方常见病参考：

　　风热型感冒的饮食

　　豆茶饮料原料：绿豆30克，9克茶叶，白糖适量。

　　制法：用纱布包裹后第一茶叶，一起，加水煎煮和青豆，是绿豆熟茶，加入冰糖溶化。

　　用法：趁热服，在一次或多次饮用。

　　功效：绿豆性味甘寒，清热解毒，可治疗热病痘热毒，加茶叶利尿，清热糖，感冒时行规则，咽痛，发热，尿痛排尿或那些的组合。

　　薄荷粥成分为15g薄荷，大米60克，冰糖。

　　制法：先将煎取药汁薄荷凉爽的气候，水取大米煮粥，待粥将成时，薄荷酱和糖。

　　用法：这是一点点温暖的衣服，得到最好的汗。

　　功效：薄荷风热疏散到了药，加粳米，糖制成粥，可促进出汗，而且护胃的作用。已知的胃病，新感风热最为合适。

　　润肺止咳药膳

　　板栗炖猪肉主料：猪肉500克，300克栗子，葱，姜少许，料酒，白糖，酱油。

　　方法：猪肉，切成小方块，栗子剥皮。油和糖锅煎黄红色，加入酱油，放入猪肉，栗子，葱，姜，料酒同煮，至肉软。

　　功效：润肺化痰，补肾健脾。

　　悉尼川贝汤成份：2悉尼，与川贝4克，75克冰糖。

　　制法：雪梨去皮切成小块，放入碗中核心，加入贝母，白糖和清水150克，开水，直到锅里，放入蒸锅中，蒸不透一小时服用御寒衣物。

　　功效：润肺止咳，化痰。

　　慢性鼻炎的饮食处方

　　玉兰煮鸡蛋成分：辛夷花10克，鸡蛋2个。

　　 方法：玉兰花放入砂锅内，加清水2碗，置火上，煎取一碗； 煮熟去壳取蛋，捅几个洞。重置砂锅置火上，倒入药汁煮沸，然后加入鸡蛋再煮几分钟。

　　用法：饮汤鸡蛋。这是1天的量，分2次服用他们。

　　功效：疏风通窍。对于慢性鼻窦炎，流脓涕栓塞。

　　丝瓜猪肉火锅主料：3-5丝瓜藤英尺60克，瘦猪肉。

　　方法：洗净的丝瓜藤，猪肉切块，放锅内加汤，加少许盐煮熟。

　　用法：饮汤食肉。这是1的量，分2次吃。处理5天为一疗程，每1-3个疗程一次。

　　功效：清热消炎，解毒通窍。适合于慢性鼻炎的急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑栓塞剧烈头痛。