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　　每个人都希望家庭和睦，夫妻恩爱，性爱是夫妻生活的重要组成部分，这一切都是为性伴侣的前提不和谐的感情也容易出现问题，要获得性和谐，让每个人都可以得到快乐，一定要注意使用的性技巧。

　　1和日常和谐的生活有助于促进幸福的性生活

　　日常生活中，夫妻之间相互照顾的，相互理解，加强夫妻感情，融洽的氛围，以提高亲密度的最佳方式。

　　2，对自己负责的性快感

　　主要表现为他的妻子，妻子有权提出自己的性快感主动要求的权利。当好，身体不好的精神，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，它必须找到乐趣为自己，并努力使丈夫明白自己的需求。

　　3，不要等待性高潮

　　女性在难以达到性高潮，尝试其他的性生活方式，如自我触摸刺激，看些画的内容，等等。，这可能是有帮助。

　　如图4所示，应适当性幻想

　　通过这种方式，双方可以增加性快感。

　　5，没有失败的瞬间性生活太认真

　　男人有时不感兴趣，偶尔女性达到性高潮，是一种正常的现象，不必时刻牢记，为了避免焦虑，紧张等。，未来的性生活有负面影响。

　　6，不要不满成性

　　如果一时争吵的结果，生闷气及发牢骚等。，但不匹配性生活，性生活或暂停对方，将会给今后的性生活带来隐患。

　　7，改变生活方式

　　长期的方式，容易感到无聊。双方应不断创新，可以尝试不同时间，不同环境，不同进行地点，不同姿势。

　　8，创建一个和谐的性爱环境

　　环境和谐美满的性生活的度有积极的促进作用。凌乱的房间，噪音的干扰，无隔离设施等。，会严重影响生活的质量和数量。

　　9。不要底部求完美

　　有些人（特别是男人）总期望能够完美的每一次生活，或不认罪是相互指责。要知道，在这个领域的专家也难以达到完美的底部。

　　10，性生活问题要及时请教专家

　　如果党的性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭问题。

　　阅读此内容后希望性生活你和你的伴侣是有帮助的，让你的爱人和你享受美满的性一起，不妨试试这些方法。