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　　女性痛经是非常普遍的现象，几乎所有的女性都会有痛经的问题，就成了迫切需要缓解痛经。今天为大家推荐几款小编可以有效地随小编缓解痛经汤，让你摆脱痛经的，一起看看吧！

　　黑豆蛋酒汤

　　准备材料：黑豆60克，鸡蛋2个，将100ml葡萄酒或酒

　　制法：黑豆加水适量，煮鸡蛋，再熟，再加入黄酒熬。

　　功效：调在那里，下气，止痛的痛经现象的功能，引起气血虚弱。

　　玄胡益母草煮鸡蛋

　　准备材料：玄胡20克，50克益母草，鸡蛋2个

　　方法：所有材料加水同煮，熟鸡蛋一直持续到炮击后，汤烧开后，约20分钟，吃蛋喝汤后。

　　功效：有活血，化瘀，止痛的作用。

　　益母草香附汤

　　材料制备：100克益母草，香附100克，鸡肉250克，淡蓝色5

　　方法：打不好的淡蓝色，那么所有加入适量水的材料，可以一起煮。

　　功效：痛经的缓解，并有美肤效果。

　　江艾薏苡仁粥

　　材料制备：10克干姜，10克的叶子，薏苡仁30克

　　 方法：姜，树叶添加的水的量，用沸腾，然后分离熔渣容器，备用； 薏苡相加稀饭，八成熟时添加到分离汁粥，一起煮，即可食用。

　　功效：有瘀，冷，除湿效果，适用于高寒凝滞痛经的类型。

　　枣红姜糖水

　　准备材料：干姜，大枣，红糖各30克

　　做法：生姜切片，然后大枣去核，一起加入红糖开水。

　　功效：适用于寒性痛经，具有温经散寒的效果。

　　大蒜红糖果汁饮料

　　准备材料：鲜韭菜300克，100克红糖

　　制法：将干净的韭菜后，切碎捣烂，取汁脱颖而出渣。红糖适量，加水煮沸少量，再加入韭菜汁再煮喝。

　　功效：适用于气血两虚型痛经的情况下，温益气的功效。