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　　指甲长，容易藏污纳垢及细菌。因此，很多人都用很短的指甲剪。殊不知，这样不但不能保护手指，还帮倒忙，指甲嵌入一流的条件发生。

　　哈尔滨医科大学王晓霞教授附属第四医院皮肤科主任指出，指甲剪太短，拿东西的过程中，工作，家务，它将从甲床，软组织指甲并不受前款，指甲的尖端将向内生长，可引起严重的甲沟炎，但也容易使真菌从患。

　　因此，当指甲要悠着点。正确的方法是先切割，然后修复中间的两个，所以容易控制修剪的长度，避免角切除过深。否则，新的指甲长回来容易嵌入软组织，成为“嵌甲”，指甲周围的皮肤破损，造成皮下组织化脓性感染，发炎引起的除外； 时间来切平剪刀，指甲刀不会塞进指甲挖入切口； 如果有尖锐的指甲，一定要把这些圆角。此外，在时间烧伤指甲边缘，不要用手直接取出，以免伤及周围皮肤组织，精心用指甲刀剪到肉刺齐根。

　　那么，如何长指甲切断一旦合适？人的指甲为0每周。的约7mm的增长速度，每周两次，建议剪切； 脚趾甲相对较慢的增长速度，可切一个月1-2次。合适的长度的钉子：指甲或与顶部稍长平齐末端，留下白色边界的一小部分可以。

　　指甲也可以做一些简单的按摩手和手指，以帮助促进血液循环指甲充足的营养供应。您也可以选择一些护甲油营养，指甲保持光亮，坚韧。此外，他们要勤洗手，剪短指甲本身不能保证基本健康。

　　此外，我们需要提醒的是，如果发现指甲边缘出现红，热，痛的现象，有可能从甲沟炎患。此时可以用热，涂覆方法如红霉素软膏得到缓解。

　　另外，指甲的蛋白质和钙的主要成分，如果发现指甲易碎，易剥落，要注意多补充高豆类，鱼类，五谷等蛋白质和钙的食物。