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　　芋头是我们身边的易获得的成分，它的营养价值非常高，对身体好的食物。此外，还具有较高的药用价值。芋头含有一种天然植物多糖聚合物胶体，有很好的止泻作用，并能提高机体的免疫功能。在中国传统医学，性甘辛芋头，平，有小毒的概念，回到小肠，胃经； 具有胃，宽肠，肠，解毒，填写好处肾，肿胀和疼痛，胃，脾，缓解拥塞，气，化痰的调节，添加精益髓等功效； 主治肿块，痰核，瘰疬，便秘等疾病。

　　当孩子在家闹肚子，和其他病毒感染的排除，你可以用芋头煮熟或烤熟，然后蘸白糖吃，坚持吃，每日1-2次，可在两天内有效哦。芋头多种组分丰富的蛋白质，钙，磷，铁，钾，镁，钠，胡萝卜素，烟酸，维生素C，B族维生素，皂甙，等。中，包含在矿物，氟含量比高，具有防龋齿的牙齿清洁，牙齿的保护作用； 其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为癌症预防和控制的主食饮食。在癌症手术或术后放疗，化疗和康复过程，辅助治疗的作用。

　　概括起来，芋头和作用的主要作用有以下几点

　　1，有利于康复手术后

　　其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，它可以作为癌症预防和控制的主食饮食。在癌症手术或术后放疗，化疗和康复过程，辅助治疗的作用；

　　2，有利于提高抵抗力

　　太郎粘液含有蛋白质，能够产生被人体吸收的免疫球蛋白，所述抗体或免疫球蛋白，可以提高机体的抵抗力。因此，芋头解毒中国医学认为，人体的痈药物成瘾，包括癌症药物抑制消食的功效，可用于控制癌症和其他疾病和淋巴系统；

　　3，有助美容养颜，黑头发

　　太郎碱性食品，可以在酸性物质，酸碱平衡的调整的体内蓄积，导致美，黑色毛发的作用，也可用于预防和治疗胃酸过多的；

　　4，有助于提高食欲

　　芋头富含黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正引起的一种异常的生理微营养素缺乏症，并能增进食欲，帮助消化，所以中国医药，芋头能补中益气。

　　适合大多数人的。

　　1，特别是对于体弱消耗；

　　2。 对于痰，敏感体质（荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎）是谁，小儿消化不良，食欲不振，以及糖尿病患者应少食； 而消化不良胃痛，胃热切割。

　　选择质地头密集，更普遍更粉，老年人的皮肤捏。匀称，拿起来重量轻，这意味着更少的水； 切细白肉，它意味着质地疏松，这是上品。并注重外表不是有坏点，必须已经以其他方式切割的腐败，此外，可以观察芋头切，如果呈现粉质，肉质味美香Q削减汁； 如果呈现液态，肉质不是那么蓬松。

　　结论：读以上介绍的小系列，没有芋头大大提高它？不要小看身边的成分，大量的粮食储备是小身材大能量哦，如果体质不适合吃芋头的朋友千万不要贪嘴，想知道吃什么食物，我们去了中国健康网在寻找答案。