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　　莲花被培养在中国南部省份，有两个品种莲藕，即七种孔藕和荷花鲍鱼。江苏省，浙江省，该地区种植更多的七个孔藕，该品种质地优良，其根厚，肉质细嫩，清脆悦耳，非常干净，人们都喜欢吃这一切。林的名称的不同部分，可用于药用，手柄名莲子干，荷叶及荷叶蒂的名字。瑞莲子所需的名称，名称淋浴壳； 荷花果实或种子，这是莲子心，莲藕磨碎莲。夏天吃了很多的荷叶效应，下面就来看看，在夏天的有效性吃藕莲和实践。

　　疗效和莲藕的作用

　　1。 清热：生藕用冷，热和冷却效果，用于治疗病症的热量； 莲甜液体多个发热，口渴，鼻衄，咯血，是对血液是特别有益的。

　　2。泻药的腹泻，脾开胃品：莲花黏液含有蛋白质和膳食纤维，主体衬里可与盐，饮食中的胆固醇和甘油三酯组合，它是从粪便中排出，从而降低脂质吸收。莲花散发出一种特有的清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，食欲和健康，胃口不好的利益，食欲不振者恢复健康。

　　3。益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，植物蛋白质，维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用。中医所谓：“主补中养神，益气力”。

　　4。止血散瘀：藕含有大量的鞣酸，血管的收缩，它可以被用来止血。莲花也冷却，散血，中国医药，止血而不留瘀，是热病分享饮食高脂血症。

　　莲花适合人群：

　　适合大多数人的

　　1。妇女和儿童，青年人和老年人，体弱者尤为适宜，尤其适合患者出现高热，呕吐的人，高血压，肝病，食欲不振，缺铁性贫血，营养不良吃；

　　2。 莲花偏寒，产妇不宜过早食用； 莲花风寒，生脆爽口，但碍胃。脾胃消化功能减退，大便稀溏不宜生吃；

　　3。口服莲藕汤顺气宽，炒碳淤滞能止血，关于各种出血。进食莲藕之前通常为1？2周产后可以逐渐得到缓解。

　　三个莲藕食谱胃脾

　　1，莲藕汤

　　莲子磨用乳加水破碎，取其悬挂，澄清水，这是一个纯藕粉。然后莲花碾成细末，再加上内置的水砂浆和研磨很细，而且还采取了暂停，澄清水，获得净莲粉。两个开关均匀的粉末，干燥的烧瓶中后储。每天早晚各服一次，每次服30克，加蜂蜜，糖，水调匀，沸水冲成糊辣汤能。本产品具有在补药，热和冷却效果的脾和胃，调，少吃适于体虚，脾，稀便，出血和阴虚诸哲嗯。

　　2，三个汤

　　莲花（对心脏）30克的水，肥，软，煮，直到删除。取日期（去皮芯）10克，肉15克桂元，10克的糖，放入碗中与沿莲，莲临睡前1小时可食用加入煮沸的水，蒸汽炖适量2小时。它具有滋补心脏和脾的效果，适用于物理因素较弱，心脏，脾脏，失眠，心悸，健忘，食少，泄泻诸症。

　　3，人参莲子汤

　　白参3克，莲15克，在水中浸泡4小时分成15克糖后，蒸汽炖的消耗2小时后。对于病后体虚，病人有腹泻或健脾益气的疲劳自发作用，促进体力恢复。