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　　冬天天气寒冷，本赛季是适合食补。这时候很多人会选择吃荤菜，可以为人体补充营养。那么你知道它冬季食谱？今天小编向你推荐4个鲜味荤菜你强壮的身体，一起来学习一下吧！

　　猪肉

　　材料

　　是指3茶匙糖的，将五00克猪肉的草莓，洋葱大料2 3酱油2勺每一个分支的洒

　　实践

　　1，姜切片，葱切段备用。

　　2，猪肉切成方块，放油锅5分钟，撤尽浮沫，捞出用凉水洗干。

　　3，热锅放2匙烧油，同时加入糖，其它糖类缓慢溶解，搅拌均匀功率股在一个方向上，如糖从囊泡溶解时，炸肉放入锅中，使肉均匀着色。

　　如图4所示，加入醇后，炒5分钟，放水到炒锅（在肉没有看到，优选两个手指）

　　5，多烧开，小火后煮约40分钟，直至肉烂炖烂，云撇油到岸。

　　回锅肉

　　材料

　　肉皮的腿350克，大蒜50克，服务全县豆甜酱，酱油，料酒1大匙，白糖白糖1茶匙，1个茶勺。

　　实践

　　L，入汤煮猪肉煮至熟皮肤柔软，除去搅拌冷切成5厘米长，宽4厘米，厚2厘米切片。

　　2，大蒜斜刀切成菱形段6。

　　3，炒锅，加入油徐，肉切成热油来炒油，稍滚。

　　4，邻县担任炒豆瓣酱好，放在甜面酱炒出香味，再加入生油，全白砂糖，料酒，炒匀。

　　5，加入大蒜大蒜翻炒几下即可。

　　蒜蒸虾

　　材料

　　10虾，虾新鲜10，大蒜，2汤匙色拉油，护膝白色粉末，盐和量。

　　实践

　　1，净必须虾，被削减虾，削减识别（但不是完全切断1）挑去肠。

　　2，大蒜，白胡椒和盐混合，在虾的撤离。

　　3，当在蒸笼沸水，然后排出到锅虾放入蒸锅，蒸3-4分钟，另一光盘插入的官能。

　　4，留汁混合少许酱油，酱油，然后蒸汽均匀浇在蒸虾。

　　5。最后，撒上葱花。热火和沙拉。均匀地淋在虾，趁热食用。

　　糖醋排骨

　　材料

　　肋500克生姜浅蓝色段1个1汤匙酱油2汤匙每个葱白酸，盐和量的。

　　实践

　　L，在五月大选占化肥肋骨，因为这菜，瘦猪肉全是不好的，将排骨剁成段，洗净沥干。用厨房纸吸收水面。

　　2，姜切片，浅蓝色和切成厚片。

　　3，炒漏极油底壳置于火上，火时热油槽12，段放入排骨，由一个两分钟油炸3分钟用筷子道路再炸。

　　4，当金色肋。大部分的肋骨都在水中进行。然后将锅口配置盐，酱油，醋，生姜，淡蓝色，和短肋鱼苗，放入温水中，大火烧开，改小垂柱30分钟。

　　5，当排骨变色可以闻到各种香料的香气，接近加入白糖，葱花，然后明火肉汁。