清境资讯网

　　每年的这个时候是最寒冷的季节流行。总体来说，感冒后适当的饮食调理是康复的一个非常重要的原则，中国传统医药黄岐辉孙逸仙纪念医院副主任指出，已故中国医学认为，脾胃是适当的冷开胃汤品，如党参，中国山药，大日期，太子参，黑木耳，银耳等。，可以帮助患者补充肌肤养分。

　　介绍使用这样的组分汤烹调的方法：

　　具体做法是：鸡肉100克，西洋参10克洗净切片，麦冬15克。首先西洋参切片，鸡肉放在一起炖盅麦冬，加水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3个小时，调味，食肉饮汤。西洋参鸡汤具有大补元气，提高免疫力，摆脱病毒具有的高品质商品的影响，秋冬季饮食养生。

　　具体做法是：鸡肉100克，枸杞子30克，15克黑木耳。首先黑木耳入水，肥，姜切片，枸杞鸡肉一起炖盅内，加水，锅蒸封顶，3小时煨炖，调味，食肉饮汤。他认为，黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠排毒，健脾和胃的功效。

　　具体做法是：银耳15克，大枣10，枸杞子30克，30克糖。银耳水发，你可以把大枣去核，枸杞子洗净过水，粘性加冰块池塘水炖至时。黄七徽认为真菌可大早肺和脾。