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　　胃癌是常见的恶性肿瘤。胃癌与饮食有很大的关系，要远离，预防胃癌应该吃的食物，每天。今天小编推荐的8种食物可预防胃癌，所以从癌症的胃痛！

　　1，香菇

　　蘑菇营养丰富，含有人体必需的氨基酸，维生素和矿物质，含有丰富的硒和维生素d，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。

　　2，番茄

　　番茄红素和胡萝卜素，这些都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和自由基，它是胃癌和消化道癌症的治疗有利，而且能够有效预防乳腺癌和前列腺癌。

　　3个洋葱

　　吃洋葱可以减少胃中的亚硝酸盐含量，重要的是洋葱含有槲皮素颜料材料作为天然抗癌物质。有研究表明，人谁经常吃葱，胃癌发病率比人少吃或不吃洋葱胃癌死亡率的风险降低了25％，是低30％。

　　4大蒜

　　大蒜具有预防胃癌的好角色。发表在美国杂志“分析生物化学”研究发现，多吃大蒜，对人体的潜在少致癌物质。大蒜素的抗癌特性遇热会失败，所以尽量生吃，捣碎成泥，吃前把最好的10至15分钟，这样更有利于产生大蒜素。

　　5，生姜

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”每个人都知道这句话。然而，饮食结构的研究，营养素及饮食习惯调查发现，胃癌发病率较低的区域，姜癌症也有一定作用。由于居民的胃健康的低发区吃姜比高发区的数量高出11倍。

　　6，茄子

　　茄子是一种罕见的紫色蔬菜，营养价值是独一无二的，茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤增殖，为对抗癌症有一定作用。此外，茄子还有清热止血，消肿止痛作用。

　　7，白菜

　　包含在芸苔，对人体能起到解毒作用的酶作用硫甙葡萄糖苷化合物，有诱发。经常食用可预防胃癌，肺癌，食道癌和结肠癌。

　　8，西兰花

　　菜花含有较多的微量元素钼，能阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，可在抗癌发挥作用。有研究指出，椰花菜还含有可以刺激细胞活动叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成的酶。吃椰花菜对预防食道癌，胃癌等有一定效果。。

　　除了抗胃吃酸菜，腊肉，辛辣和油炸食品，但吃大酱也包括在范围。多吃水果，蔬菜等食物中含有丰富的膳食纤维。如果很长一段时间的上腹部饱胀出现，厌食和黑便，应医院早期胃癌胃镜调查。