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　　夏季炎热，很多人喜欢喝浓茶提神。如果你想防止雀斑，黄褐斑等。，祛斑清爽的茶益母草的意义杯。益母草不仅妇科良药，也是美容佳品。益母草为含有多种硒，锰，硒具有作为在增强免疫细胞活力，动脉粥样硬化容易性动脉硬化性疾病的和改善身体防御功能。锰抗氧化，抗衰老，抗疲劳，抑制癌细胞增殖。

　　主料：益母草6克，红糖少许，绿茶

　　实践：

　　1，用冷水第一益母草，用绿茶水倒掉茶水静置几秒钟开水；

　　2，益母草，和茶放入锅中或，煮沸5分钟的锅内，搅拌红糖，清凉茶时。

　　血少即赴A，益母草活血化瘀不足

　　中国医药，苦寒益母草，心包，肝，有补血，活血化淤，调经，水消费的作用，可治月经不调，分娩，产后血晕，腹痛，出血，离开了崩溃，血尿，洒血，痈疮等，可以是内部或外部的应用。

　　应当指出的是，血少的女性朋友缺乏忌服。

　　其次，益母草饮茶也可以烧开水外用

　　益母草茶红糖，红糖，其中，所述营养价值高，含有丰富的元素核黄素，类胡萝卜素，烟酸，和微量元素锰，锌，铬等。，有补血益气，活血舒筋，健脾和胃温，化瘀生新等功效。配方可口补药，治疗产后腹部疼痛，由喜恶露量少色淡，头晕，耳鸣，面色苍白，舌淡红，薄，薄虚拟脉冲。

　　益母草还可以洗煮水洗脸，有助于消除斑点面对。

　　三，不注重茶空腹喝

　　古人曾经说过，“早在一杯茶，值得一强盗入穷家”，这意味着不喝酒早晨空腹。由于空腹饮茶，稀释胃液，胃酸减少功能，妨碍消化，影响蛋白质的吸收，可导致胃粘膜炎症。

　　此外，有节制地饮酒，避免过量饮茶，因为茶叶中含有咖啡因，过量饮酒可引起焦虑，烦躁，失眠，心悸等症，从而导致睡眠不好，也能抑制胃肠的蠕动，妨碍消化，降低食欲。