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　　有什么好冬天洗脚？冬季天气寒冷是最适合足浴保健，热水泡脚不仅能驱寒暖身，还能加速血液循环，刺激足部穴位，达到疾病对健康的影响。如果你在他们的脚在水中加少许材料，更好的健康。所以冬季好什么脚？编辑推荐3种简单的材料，最适合冬天洗脚健康。

　　有很多点，我们人的脚，泡脚和热水，我们可以加速人体的血液循环，刺激这些穴位，使我们达到人类健康的影响，一般来说，适合于21：00脚，此时脚这是肾气的最佳时刻。

　　生姜驱寒脚感冒

　　1，生姜治疗感冒脚：

　　姜的大沸腾水放入热水浸泡或以合适的温度（约40度）对患者冷脚拇指，它可以有效地防止症状的进一步发展，预防感冒。即使没有人感冒，生姜驱寒脚也能起到一定的作用，以预防感冒。

　　2，生姜泡脚治疗风湿：

　　生姜驱寒寒战和特殊效果，患者有持续半小时风湿脚能有效减轻症状，每天晚上。通过腿部脚桶，以更好地减轻类风湿性关节炎和其他的症状。

　　3，生姜减少脚手脚冰凉：

　　生姜主要可以驱寒，手脚冰凉，由于血液供应不足，由于到达四肢。姜脚能有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

　　4，生姜泡脚改善睡眠：

　　当加入生姜香醋泡脚适量，很好地刺激脚部穴位，增强各系统的新陈代谢，让身体放松，缓解疲劳，从而提高睡眠质量。

　　5，生姜泡脚维护肾脏：

　　姜脚，以改善供血不足，肾成分能起到很好的暖肾养肾的作用。

　　6，姜英尺或老化：

　　肾功能衰竭和老人，姜脚，以改善血液，肾脏和维护，能有效延缓衰老，延年益寿。

　　白醋泡脚安神助眠

　　睡觉前，在半盆100-150克醋加水，水要温水，浸泡双脚成约一个半小时，长期坚持，就会有意想不到的收获。

　　1，防止脚气复发，体能。

　　9度，酿醋，醋每天补充少量新的和重复7-10天用新的醋，坚持自己的脚比上年增加二月，治脚气多年，至今未复发。网友推荐后治愈脚气的脚经常用下面的方法可以预防脚气的复发，还能强身健体。

　　2，睡前用泡脚可以消除疲劳白醋。

　　醋能加速人体的血液循环，提高运输的缺氧身体部位血红蛋白的容量，修正作为疲劳的结果，氧，增加每个系统的代谢，促进在体内的废气和二氧化碳的排放，从而使身体放松，疲劳恢复。

　　3，睡前用白醋泡脚治疗睡眠障碍。

　　每天有半小时醋泡脚，可以协调监管，疏理的交感神经和副交感神经的兴奋程度，放松一下紧张的神经，调和经络，阴阳平衡的访问，坚持日久，我们可以显著改变睡眠，治疗失眠，多梦，醒等睡眠障碍的质量。

　　4，睡前用双脚保持身体健康醋。

　　足部是人的足部反射区的根具有重要的治疗价值已多达75，醋能够渗透足部皮肤表面，增强血液循环，激活，强化器官功能，删除垃圾和人体血液沉积物病灶，治愈许多慢性条件。

　　5，醋泡脚还可以增强皮肤弹性。

　　皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，提高畏寒怕冷等症状，身体。

　　盐水泡脚杀菌治脚气

　　盐水脚的方法有：一般半盆加半调羹盐水，水的温度可以是稍高。但是，如果脚的伤口，盐水脚应暂停。

　　1，盐水泡脚可治脚气治脚气沐浴盐，因为盐具有良好的抗病毒杀菌功效，并把盐放入热水中，利用温泉水，让肌肤能更好地吸收的盐杀毒杀菌成分，就可以达到盐水泡脚治疗脚气的作用。

　　2，由于盐泡脚可以清洁脚部使得具有很强的清洁能力盐水的病毒消毒效果，可以用盐水脚腿清洁。

　　3，可以去盐水脚去角质的效果，因为去角质的盐，所以盐放入热水中的泡脚用热水的作用，可以在热去角质增强。

　　4，盐水泡脚可补肾，抗衰老，因为我们是人的脚是离心脏最远，所以血液供应是非常小的，而且款式盐水泡脚，可以让盐水将活性成分肾脏和心脏，促进血液循环，达到益肾，抗衰老。

　　5，盐水泡脚可治感冒盐水泡脚，以促进血液循环，消除足部的寒意，这样就可以实现普通感冒的治疗效果。

　　6，盐水泡脚可助眠经常使用抗盐水洗脚，按摩涌泉等穴位在一起，可以促进血液循环，睡眠有助于防效，可治感冒，甚至增强记忆力，让心灵感到轻松。