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女性练太极拳健康的好处支撑面

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  太极:女性练太极拳很少完美的美容健身体育在线接触的女人,我一直不知道为什么,这是完美的妇女运动不招女人爱它?他们宁愿花钱找的钱平庸的教练,去学瑜伽,合气道,汗水和出拥挤的体育场馆,并不愿意接受中国人的祖先给我们留下了太极的秘密。如果健康和武术,优雅和亲切共存的理论,太极拳确实是独领风骚!我感到悲哀的太极拳,也对不起那些年轻女性,是“只羡他玉梅质量,不知道自己的宝贝”是啊!

  太极为什么它应该是一个女人的朋友?一般来说,由于生理的原因,女性的失血是容易的,不调,导致贫血,肾,内分泌失调,早衰的出现直接导致。没有女人不美,不要想保持年轻和健康,太极拳,以满足他们的这些愿望的最佳解决方案。中国医药理论和实践证明,运动的高强度形式,不利于科学健身。太极拳的特点是:轻灵动,呼吸均匀地长,安静的公寓中招,虽然移动仍然安静,所以保持安静的大脑,运动得活血脉,内外,精神上和身体上修。拳击过程中,天然气流中,动作的协调,可以调和人体阴阳,疏通经络,畅气血,还有补肾强,神,眼睛明亮。总之,太极拳是享受精细,以增强身体的活力,气,神,使得越来越强。太极操作松散柔软,力量训练,养气开始可能会慢到快,只包含软,柔刚。其目的是内部空气引导到空气输送体,所述主体内部强度和解情感运动; 其是外腰部轴,导致机械手本体,稳步整个内部强度,接入装置螺旋地缠绕尖端毛皮运动; 移动而形成的内部和外部连通,硬度和柔软性,速度和白色的特性。当哮喘不出汗学习拳击,从而大大减轻了心脏的负荷; 尤其是对现代城市文明病,如肥胖,高血压,心脏疾病,脂肪肝,糖尿病,肠胃消化不良,便秘,神经衰弱,失眠,颈椎病,腰椎病等办公综合症,治疗和太极拳的康复是公认在中国中西医结合。

  而且从生理上来说,女性学太极是有一定优势。例如,全身松软,韧性,延展性也更好,更方便舍己从人,扔掉的坏习惯,纠正错误行为。依偎在母亲或情人,总是怀抱女人如此轻松,舒适,无牵无挂,这种感觉被应用在恰到好处拳击,很容易与运动平稳,到位,如在最后一首歌曲时,下一趋势。天生亲近大自然女人,他们很容易失去自我(此无关女权主义),无我无他无意识的状态下输入所需的太极拳,其中熔体本身完全。此外,女性内敛,细腻,敏感的心理特点,使他们有空气和精明的强烈意识。遥想当年,优秀的赵堡太极拳开始在女性体内,一个古老的400年的延续,仍表现出女性温柔的女人味,这是拳击的最好诠释一起在路。

  我觉得男人骆驼,不同的攻击性,女性是不太积极,学练太极拳更从修身养性,晦涩难懂,自得其乐,所以很少有全能的江湖女子的目的。但是,这并不意味着他们不学习太极功夫,“四两拨千斤”,妇女自卫武术特有的功能是没有问题的,无不是像跆拳道少。所以对他们来说,太极也具有很强的实用性。

  太极是一个丰富的文武工夫茶,也许是因为年轻女孩虚荣,追逐时尚,轻视排除这种艺术的确很不幸。但我仍然认为,随着生活经验和女人的感觉,成熟,受过教育的女人,只要接触,应该能够感到神奇!

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