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为帮助干警舒缓压力，促进干警身心健康发展，10月22日下午，东兴市人民法院特邀医院专家为干警们开展健康知识讲座。此次讲座受到干警们的热烈欢迎。法院工作任务繁重，加班成为不少干警们的工作常态，以及平时不当的饮食结构和不良的生活习惯影响身体健康，造成干警们工作压力和心理压力较大，不可避免地会遇到各种心理困惑。

医院专家带领大家一起解读中国居民膳食指南，并就如何合理安排日常饮食、养成健康的生活和工作习惯给出建议。围绕情绪管理，传授如何自我调节、有效疏导情绪，为干警心理健康开出良方，并现场演示想象疗法，引导干警放松身心，还为干警们提供了个人身体健康咨询，让干警们既清楚了自身身体情况，也掌握了一些卫生健康知识。干警们的身心健康既是家人的幸福，也是推进法院各项工作高质量发展的保障。该院把关心关爱干警摆在更加突出的位置，通过健康知识讲座，引导干警们养成良好的饮食生活习惯，学会排解压力，培养健康的情绪情感，始终保持乐观向上的态度，确保干警们以良好的面貌、健康的身心、饱满的精神投入到审判执行工作中去。
图丨符琼文
文丨符琼文
编丨符琼文
审丨黄晓燕
原标题：《东兴市法院：关爱干警身心健康，举办健康知识讲座》
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