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　　夏天是一个美丽多彩的季节，但由于天气炎热现象特别容易发生中暑，尤其是很多户外工作者没有注意好防暑很容易引起中暑，使人体的健康是特别负面，并将中暑引起头痛和恶心，呕吐的症状，还会导致无法正常使用，那么中暑如何恢复一个更好的安排？之后，你知道该怎么做起来后做什么下中暑。

　　1，受害人阴凉的地方

　　中暑发生后，患者应迅速远离高温的地方移动，附近的树荫下的最佳选择，然后让患者平躺，并解开衣服上的扣子，同时让你的脚，以改善，这将有助于增加血液供应到患者大脑，也起到散热作用。

　　2，清凉给患者

　　用冷毛巾患者前额，有条件的情况下覆盖，它也可以使用酒精，白酒，冰冷的水或擦拭体，然后用一个或多个风扇的头发，以加速散热。但要注意节制，避免感冒患者。

　　提醒：不要快速冷却到病人时，病人体温降至38摄氏度时，我们应该停止头发用冷水和其他强制冷却方法洒。

　　3。一旦病人清醒补充水分

　　如果病人是清醒的，应该补充其盐或小苏打清凉饮料。

　　提醒：不能大量补充水分，否则会引起腹痛，恶心和呕吐等症状。不适合饮用咖啡或酒精饮料。

　　如图4所示，其中的点加压和合谷穴

　　如果患者是无意识的，它可以在点和合谷穴中压，恢复意识。如果患者的情况停止呼吸，人工呼吸应做。

　　5，重度中暑患者送往医院

　　对于严重的中暑患者中，也就是，高热，昏迷，抽搐等症状，必须立即拨打120，送往医院治疗。在等待救援时，应让患者平卧，头后仰，以保持呼吸通畅。

　　6，携带有严重中暑的患者，患者的前额和冰的担架

　　应该随身携带重症中暑病人担架，并在额头运冰浮冰的过程中病人，背头，胸，肘窝和大腿根部，以实现在搬运过程中的冷却效果。

　　以上就是如何恢复中暑更好的说明，我们知道，通过了解未来可以采取中暑后一些藿香正气水，其他必须去进行检查，看医院是由于引起感冒或中暑，通常我们必须在生活中做防暑和降温工作，如能经常吃冷饮或喝绿豆汤，通常有适当的体育锻炼，以增强。