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　　肾阳虚多的关注，关心他们的男子在性生活好总想成为一个强大的。如果出现肾气不足阳气不足，很多朋友可能不愿意去医院治疗，如果情况不严重，你可以尝试吃中国传统医药治疗饮食。所以补肾壮阳吃了？这里有5种型号的壮阳药的人，你可以试试看。

　　1，菟丝子粥

　　菟丝子30克（鲜被加倍），100克大米，糖量。菟丝子洗净，捣碎，水煎取汁，加大米煮稀饭，调入冰糖煮时要每天两次，早晚服用。可以补肾益精。

　　2，韭菜粥

　　韭菜150克，大米100克。糯米淘净，加清水煮至粥成，调入韭菜，厨师，二沸即成，每日。温肾壮阳可。

　　3，锁阳粥

　　锁阳15克，大米100克，调味品适量。大米淘净，锁阳水煎取汁，煮大米粥满意，调入盐，味精，葱，姜熟时适量，稍煮即可，一天。您可以补益肝肾，强壮腰膝。

　　4，阳起石粥

　　阳起石30克，10克肉苁蓉的大米50克，少许调味。阳起石布，苁蓉切细，水煎取汁，加大煮为稀粥饭，调入葱花，姜片，熟时取细盐适量，一天。您可以温阳补肾。

　　5，肉苁蓉羊肉粥

　　肉苁蓉20克，羊肉250克，大米50克。肉苁蓉切细肉末，大米淘净，第一卷取苁蓉开水，放入大米下羊肉煮，熬粥熟，放少许盐拿，有一天。温阳益精能。

　　因为身体的原因，例如，婚后温性生活有些妇女。在这方面，除了性交前的注意“准备和感应”，而女性可以尝试一些粮食援助。配方的女性帮助如下：

　　1，猪腰2只，枸杞子30克，装饰面板支撑猪腰，切片，枸杞子同煮汤，调味食用。

　　2，冬虫夏草5？10，雄鸭。所述雄鸭到毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加冬虫夏草，盐，姜和少许调味，加水，用小火煨炖，舒兰。

　　3，肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉，粳米100克同煮，肉熟浓米汤开放，加入葱，姜，盐煮片刻，寒冬食用。

　　4，麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子，枸杞子15克，瘦肉汤共煮熟药物。

　　5，枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏放入炖锅内，加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

　　6，公鸡，去内脏，燃料和在锅中油炸少量盐，隆重碗加米酒500克，蒸汽熟。

　　7，新鲜胎盘，10克冬虫夏草，隔水炖熟食品。

　　8，虾250克100种韭菜，洗净，切段，第一搅拌炸虾植物油，煮饭酒，酱油，醋，生姜等调味品，再加入韭菜和炒菜，嫩熟食。