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　　如今，随着生活水平的提高，越来越多的人开始了解自己享受生活，开始关注健康和保健。因此，一部分人群喜欢让自己的身体得到保健步行的有效性，但脚并没有每个人都适合做的，多少你知道？小编整理了七类人不适合脚。

　　七种脚不适合人群

　　1，怀孕和妇女的月经期

　　由于中国传统的医药清洗可能会刺激性腺女性的反射区，从而影响妇女的健康和胎儿。

　　2，人们从各种严重出血患

　　如咯血，吐血，便血，脑出血，出血，子宫出血及其他内脏出血，足部按摩时可能会导致局部组织出血。

　　3，肾功能衰竭，心脏衰竭，心肌梗死，肝坏死等危重病人

　　由于状态非常不稳定，足部的反射区的刺激可能引起强烈的反应，所述疾病并发。

　　4，某些急性传染病，急性中毒，患者的外科急症，如骨折，烧伤，穿孔，出血等。，不应该做足疗。

　　5，是在愤怒，悲伤和狂喜或紧张的人。

　　6，一小时之前和饭后。由于足部血管扩张，血容量增加洗涤，引起胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。

　　7，足外伤，水疱，疥疮，发炎，化脓，溃疡，水肿，重度患者静脉曲张。

　　看了上面的，我相信大家也明白，不是每个人都适合的脚，希望大家多多关注这方面的知识，关键是不是自己的。

　　脚底按摩的好处

　　1，足可以促进血液循环和新陈代谢。

　　 冬季体温低，可以改善足部血液循环的脚，脚和身体，促进血液循环； 加血，而在同一时间改善心脏功能，减轻心脏负荷足机，调节各种内分泌腺分泌的各种激素，促进新陈代谢。

　　如图2所示，脚可以提高机体的抵抗力和免疫力。

　　冬季足疗增强人体新陈代谢，提高对外病原体的抵抗力。足疗美容可以保护大脑，改善睡眠。经常足疗可以调节经络和血液，血液流动加速头，和丰富的补充大脑所需氧气和营养物质。经常睡觉脚反射区，也可以产生大脑皮层的抑制，则使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，而且睡得更香。

　　3，脚能消除疲劳缓解压力。

　　冬季很容易使人困倦疲劳，尤其是上班族，工作压力大，适当的脚，它可以缓解压力，同时放松身体。