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　　家长如何帮助孩子为高考做准备

　　离高考不到40天了，这段时间是孩子们进入冲刺拔高的最佳时机。高考，虽然只有一个人在战斗，但家庭其他成员应慎用，尤其是父母，也应该把孩子的备考当成一件大事来看看。

　　在五一长假的心理调适

　　谁不妨把五一长假的心理调适，学生和家长要利用五一长假的调整心态，舒缓疲惫的身心，为下一个冲刺做准备。

　　学生和家长的很长一段时间后，在高度疲劳状态检查和准备，在身体上和精神上，在这个时候，学生的成绩不理想可能是负面的情绪，整天后悔，自责和自闭，学生通过不断的进球激动心情好也跃跃欲试，想马上入口，情绪不稳定有它，所有这些都可能会加剧疲劳的学生的心理和生理方面。为了缓解身心疲劳，确保心理健康应该是一个节日的心理调适。

　　得分较低的学生需要把重点放在课本，掌握基础知识和基本方法，以确保精确计算。性能不是很好的学生需要的论文进行了详细分析，看他们是不是做哪些方面。中年级学生需要保持平和的心态，请执行下列操作，以确保媒体所有权的权利的同时，进行划分的挑战。学生需要好成绩保持结果的稳定性，不自满，需要看自己的需求，在其中使用一些其他地区有更多的时间。

　　通过自己假期的分析，把握学习的方向，使自己的心态快乐。

　　孩子们最后的冲刺，她建议家长不要做九时五十○：

　　首先，你必须知道什么，不要混淆。

　　家长应了解学校近期工作计划和时间表，明确重点，并就与学校的工作，也不太清楚，混淆。

　　其次，它必须鼓励，但不要造成压力。

　　 激励，双赢，有坚强的意志，巴里仅仅是90的一半； 不切实际的增长目标分数不设置太高。

　　第三，我们应该关注一下，不要过多关注。

　　帮助孩子的最好方法是沟通：孩子解决所有在轻松，亲切的交流不愉快和压力。让孩子知道：我和你，同情。

　　四，每天正常饮食，没有发生重大变化。

　　照顾好孩子的饮食起居，吃饭在学校食堂，吃家常饭菜在家，可口的饭菜，淡汤，水果的质量是最好的“补药”是最安全和舒适的佩戴。

　　第五，注重细节，不马虎。

　　例如，周围环境建立一个家庭，有没有邻居最近重新装修，小区环境是近期影响孩子的睡眠等，努力学习，充分利用自己的时间，提高工作效率，并为孩子们的条件。

　　 学校每周测试日程已经安排在高考时的顺序，科目； 语文，文综（理综）中考，数学，英语考试，下午的早晨，提醒放置在温暖的书阶段的孩子对高考期间安排不谋而合。

　　六，做运动，不要匆忙。

　　要未雨绸缪，充分利用城市能力倾向测试（双模式可7-9）做的机会练习高考，不考虑午休前孩子的高考，一直到上学和放学，无论是转让等问题。

　　第七，提升向心力，不离心力。

　　充分利用孩子有影响力的资源，鼓励孩子与学科教师进行交流。

　　孩子们在攀登高峰的阶段，我们需要扬长补短。什么是优势？如何巩固发扬？弱点在哪里？如何补短？凡增长的结果？如何成长？最有效的办法，鼓励孩子独立思考后与科任教师分析。

　　第八，我们必须从，不能闭门造车学习好。

　　最重要的是保持一颗平常心，现在是心理调适，盘整时期的产物，（励志人生父母关怀适可而止，让孩子知道父母关心不够，过度关注可能会引起孩子的叛逆。

　　关心孩子的思想比性能问题更重要，谈谈辩证法教育自己的孩子，不管孩子的思维还是在学习，生活中，无论是父母或者不能放过的，我们不能管得太多，太死，给孩子一定的自由度。

　　第九，对生活有规律，不要制造紧张。

　　与孩子们的能量，以满足高考。适度的运动可以调节人的情绪，晚自习后淋浴可以摆脱疲劳，听音乐可以缓解烦躁。另外，要注意防冷的温度变化。

　　第十，帮助孩子，不要对孩子的信心打。

　　为了帮助孩子做最好的自己，不做横向比较别人的成绩，并要求孩子们做纵向比较有助于找出差距，完善自己，有信心。孩子们面对自己的入口，没有人可以替代，帮助孩子超越自己自力更生一定要坚强。

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