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随着人们的生活提高，女性针对使用阿胶糕越来越重视了，但是不知道如何食用阿胶糕，究竟女人吃阿胶糕的功效与作用有哪些呢？

1.阿胶糕可以补血止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶糕以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。阿胶补血的效果显著，人们给了它"补血"的美名，擅长治疗血虚引起的各种亚健康症状。

2.女人吃阿胶糕预防钙流失，改善体内钙平衡

坚持使用阿胶糕可以增加体内钙的摄入量，增加骨矿物质含量，促进骨的生长和强度，促进钙的吸收和储存，同时也使自己衰老，避免骨质疏松症。阿胶含有大量的钙，能促进钙的吸收和储存，提高身体素质。

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3.女人吃阿胶糕月经恢复、胎儿和胎盘的维持

阿胶糕可用于血虚、血瘀、血热引起的月经失调；阿胶糕可用于血虚引起的月经失调，较多的血液用于固定，较少的血液用于血液，可用于常见的胎儿转移、胎儿紊乱，甚至可用于其他疾病。流产患者有良好的治疗效果。

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注意事项：

吃阿胶糕时多喝水多吃水果，不能饮浓茶、咖啡，不能与萝卜同服；以免影响效果。

吃阿胶糕的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物，否则会加重上火症状。如果出现上火症状也不要着急，除了多喝水多吃水果外，也可泡点菊花茶水喝喝，晚上可以用艾叶泡脚去除火气。

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