【瘦身】追捧奶茶需要空腹喝吗?需要配合运动吗?/馨子带你轻松享瘦
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其实减肥不一定要饿肚子,还有一种科学的方法,既可以轻松减重,又可以满足你的胃,那就是代餐减肥!
减肥方法相对于节食来说轻松健康得多,相对于减肥药来说安全没有副作用,所以受到大家的推崇。
下面来看看2020朋友圈最火的奶茶减肥产品。
追捧奶茶最初是由美国的一位叫威夫斯富(Dave Asprey)的工程师所研发的。他发现油茶对补充体力和提神特别有效。没有任何副作用。
外界所提供的热量远不能满足身体所需时,通过氧气供给,体内脂肪细胞经过分解氧化转变成熟细胞,释放热量供给人体使用,把从脂肪储备大于消耗状态转向消耗大于储备状态。
追捧奶茶减:皮下脂肪,内在脂肪,减斤数。
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追捧奶茶减肥原理
我们是采用目前好莱坞明星与美国硅谷最受欢迎的饮食体系“防弹饮食”体系。
这套饮食体系的理念,是基于人的营养与能量摄取,应该要从碳水化合物(米饭面糖)为主,改成以脂肪为主。
防弹理论的根据是因为人体的内分泌中胰岛素是我把我们吃进去的碳水与糖类转化成脂肪储存在体内,进而形成肥胖。
但我们吃油(脂肪)类食物的时候,胰岛素不会启动储存能量,形成脂肪堆积。
基于身体内分泌的特征,防弹饮食是把能量摄入调整改成75%脂肪20%蛋白质5%的碳水化合物(米饭面饼甜的水果)。
简单说,以前的饮食习惯是吃糖燃糖模式,防弹饮食是吃油燃脂模式。
我们要把自己的体质从以前的燃糖易胖体质改成燃脂易瘦体质,需要改变我们的饮食习惯,21天是一个体质转换的过程。
同时大幅降低糖类的摄取,还可以降低肌肤的老化速度。
21天打造你的燃脂力!
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不节食!不拉肚!不打针!不运动!纯减脂肪!无副作用!零反弹
瘦身原理就是运动原理 燃烧你的体内的脂肪 达到瘦身的效果
针对 产后肥胖 、顽固体质、水肿型肥胖、肌肉型肥胖、遗传型肥胖、抗药型体质、吃过多种减肥药无效的、
特点:有塑身型的功效 。月减8-25斤!
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早起一杯消肿,
饭后一杯解腻,
健身喝一杯,
瘦得更快更有效,
追捧奶茶来一打!
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