L.P艾灸贴适合多大年龄的？有什么使用禁忌？艾奥比艾灸贴官方合伙人双哥--清境资讯网

L.P艾灸贴适合多大年龄的？有什么使用禁忌？艾奥比艾灸贴官方合伙人双哥

2019-12-29 ℃ 条点评

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随着养生热的浪潮，很多人都开始注重养生，但到底有多少人真正知道艾灸的禁忌、适应症、艾灸的顺序与最佳时间呢？

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1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

3.一个穴位艾灸完毕，要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴！封穴完毕后，要用衣物遮盖住艾灸部位。

4.艾灸后如果想马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。除了风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病外，一般人可在灸后30分钟触碰常温水，但是，原则上不要急于用冷水。

5.儿童、体弱者、功能减退之疾患：灸量一定要小，慢慢增加艾灸时间。

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中医的真理是通则不痛，痛则不通，痛轻、麻重、木难医。《扁鹊心书》云：'人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣'由于灸能益气温阳，而人身的阳气有'卫外而为固'的作用，若能使阳气保持常盛，正气充足，则病邪不易侵犯，身体就会健康。

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艾叶的作用：

1、艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手

2、艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用于缓解腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症状，对于因脾肾阳虚所致的不孕症，宫冷宫寒有较好疗效

3、艾叶具有抗菌及抗病毒作用；可平喘、镇咳及祛痰；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等

4、温阳补虚，补中益气。

5、回阳救逆,所谓的“回阳救逆”指的具有温热作用，以治疗阴寒内盛危重证的治法。适用于阳气极度衰疲，寒邪深入少阴的危重证候。

6、防病保健，强身益寿。

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艾灸贴粘位置及功效

贴在肩部、肘部：对于肩周炎、网球肘造成的疼痛有很好的缓解作用

贴于手臂：对手手臂疼痛、麻痹、血液不通有很好缓解作用

贴于腿部：防止冬天过冷，缓解关节炎疼痛

贴于背部：有效缓解腰肌劳损，肾虚体弱、背部酸涨的症状

贴于脚裸：缓解各种跌打损伤

贴于腰部：腰酸疼痛、弯腰难受、缓解各种骨质增生带来的疼痛。

贴于腹部（女性）：调理宫寒，痛经，月经不调及各种妇科不适

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